京东 11.11 红包
重新锻炼，我废了。
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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3w个俯卧撑，目前累计完成15830个
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酒店俯卧撑！x30做组，算是做有氧了吧？
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康复后的感觉不太好。
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11月17，雨
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休息在家的一天。
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夜跑，迷路了。。。。
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又一次路跑。抵制了菜包诱惑
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“先生，请不要在中二上做俯卧撑！”【World’s End】 ？***Oshama Scramble (Cranky Remix)RANK S等级
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686车队定惩罚，死一次20个俯卧撑
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训练想要不受伤？进步快？看这里！（俯卧撑为例）
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每天忙着干啥，忙着整理假肢……维修假肢……却不更换假肢
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戒 断 第一天，总结 好像没那么难
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【腔调】今日早餐。
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下雨天也要有好心情。
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5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
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25岁花美男，早起的一天。
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【腔调】搬家结束，汇报一下
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每天好心情，来自早餐。
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【腔调】上次谁要看我家的？
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想放弃的时候，试着努力一下。
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今天状态还彳亍
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检查？是不是坑钱？
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【腔调】今日份早餐
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八段锦＋好物分享
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【腔调】皮肤管理，继续
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[锻炼]2024年07月13日 健身-原地跑跳20分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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不做她的奴隶，只做戒的朋友，我的朋友，离9月1号开学还剩66天，这个假期，给我把握住，利用起来，做些有意义的事，健身跑步俯卧撑学习暑假工，请坚持住
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练了这么久只能做一个俯卧撑
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钻穿地球第91天，充电破解钻头学长专属福利
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各位大佬一天一个5km，一个月能后有什么变化？ #健身 #自律
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什么发型在40CM的臂围面前都等于零～哈哈哈三头俯卧撑果然很显手臂
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新目标，戒断社交媒体，加油
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男生宿舍室友们的锻炼方式。
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跑步一年等于整容？试过了是真的
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【腔调】恒温肉垫？找的位置真好
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我成出气包了？
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增强式俯卧撑，肩关节活动能力训练，运动力量书籍推荐