什么发型在40CM的臂围面前都等于零～哈哈哈三头俯卧撑果然很显手臂
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劝大家不要练力量，否则短短一年，会美得不像话
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锻炼什么时候都不算晚
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臂围50可以避免冲突吗？
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既可以帅，也可以美
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帅吗？不帅删了
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约练最熟悉的陌生人
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对120斤来说不容易，下一步就该挂头了~_^
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来给新手做一下指导
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纯帅
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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给狗喂水都能累着主人
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我劝大家放弃吧 哈哈哈 真的太难了…
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薄肌女孩也就这点臂围
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完成了增肌的一年～一定要看到最后
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终于练到被人怀疑使用科技的地步了
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职业健美运动员去相亲竟然被阿姨们狂diss
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引体向上今天只做了22个，平时能做25的，可能要拍视频没热开
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俯卧撑正确做法
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体验一下8公斤的单手棒铃风车^_^
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“为什么你胳膊看起来这么细但拍出来这么粗”
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当一个毫无训练痕迹的瘦弱男生脱掉衣服之后…
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不是，哥们，你海王啊？？？！？
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不回头的人
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16岁一口气100个单手俯卧撑
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越练越干啦怎么肥事
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健身一年对比
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她太强了！谁来防一下她啊
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印度小伙17岁就开始使用科技去健身！！！
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互联网缓解身材焦虑的神！
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自我拯救
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“想看博主的初始身材”
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177cm68kg液断就是我的神！
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平云龙感受中华传统文化，传授手臂三头训练的秘诀！
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健身房爆改小孩姐
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男朋友问我为什么天天运动，但是体脂降不下来？
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埋头苦练～听说检验一个人有没有训练痕迹最好的方法就是看看她的背！
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练腿 VS 不练腿
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让刘下士体验版本T0的攻击力！
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街健up主给大家演示下健腹轮的初级用法～
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当你拿不起女生的重量