缓慢进步，前水平8秒+
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9个不标准单引
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19岁害怕校园暴力
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猿神教我双力臂，《街健圣体》
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街健练了两年多，能做11个引体，有天赋吗
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执着于理想，纯粹于当下双人前水平
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街健五神技勉强拿下（街健两周年）
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双人俄挺？学生在家竟然偷偷做这事！
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引体向上一个也做不了
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8mm前水平接引体做组
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能帮我看看吗？同学都说我的引体不标准
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街健教科书之双力臂
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双力臂与深握练习
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热爱是所有的理由和答案
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推拉暂时也就这样了
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前水平后水平户外实战应用
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弹力带辅助前水平训练
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拉一个引体向上后还能30秒前水平维持
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手磨掉皮了，带个手套不过分吧😇
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许久没练前水平，定一下
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两个月时间，从零恢复到勉强6个引体
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在军训时街健，教官一脸茫然
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户外锻炼腿部
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突破前水平 第一次爆茧
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终于突破了！双力臂接前水平
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8月4日拉力前水平训练
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操场，夜训，爽！！！
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一个月前的前水平，非常的脏
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无他,为手熟尔
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debuff拉满的单手引体
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22个引体，标不标准你们说
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期待下个月，俄挺成败在此一举
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过了两个月，前水平有进步，什么时候能解锁？
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二百斤体重艰难拉引体
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一个动作练一万遍，你就成了
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前水平好难
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我每天练耐力练到想吐，他们却说这全是天赋
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【单引】好钟意跌咁噶感觉啊，正啊
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时隔两年，再次踏足“俄挺之路”
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试试就“逝世”——俄挺篇
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给表弟买了一个自拍杆，表弟给我表演了一段在学习学的动作