65岁小老太，大海里的浪里白条，提升心肺功能，增强肺活量
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我的晨游前离不开的拉伸，65岁小老太大海里一年四季晨游打卡
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64岁小老太自制力量运动沙袋，
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64岁小老太婆，练力量无氧运动，练肺活量大海里浪里白条，
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64岁小老太，从42岁开始拉伸，坚持20多年，没想到是我老年后的福报！柔韧的筋骨是健康的保障！
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65岁小老太拉伸全无敌！
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撸铁小老太，晨游前力量热身，65岁的坚持终将美好
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我自己钩的西瓜皮帽，64岁小老太的手工制作
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冬泳小老太婆，64岁，我的坚持终将美好！
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居家撸铁小老太，喜欢攒肌肉，延缓肌肉流失
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65岁小老太，攒了4年的肌肉背，坚持终将美好！
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65岁小老太认真拉伸是我一辈子的事！
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谁还不是来人间走个过场，65岁小老头一定要光芒万丈
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坚持拉伸20多年，到现在65岁身体的受益，不是吹出来的！
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冬泳小老太
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冬泳小老太婆，打卡冬天大海里的浪里白条，蝶泳，仰泳，自由泳划过，
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冬泳小老太婆，撸铁小老太婆
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64岁，每天大海里浪里白条，健康游泳每一天，
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大年初三的沙滩慢跑，洗肺吸氧，提升肺活量
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64岁小老太，喜欢上麒麟鞭！
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64岁暮年银发小老太，每天都坚持拉伸运动，获得健康获得年轻！
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65岁小老太喜欢游泳，更喜欢大海里浪里白条，一年四季，春夏秋冬不间断
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居家撸铁小老太，65岁不是坚持而是喜欢，成就我的肌肉
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64岁小老太的坚持，一样能完成后下腰运动，为的是增强脑脊液循环，拉伸面部颈部，提升腰部脊柱柔韧，
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运动打卡，钩钩织织，两不耽误，自己自制发带，勤劳小老太，永远忙碌不消停！
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春夏秋冬，一年四季，常年游泳在大海，我是撸铁小老太
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64岁小老太婆的雄鹰蹲！
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撸铁小老太，退休生活就这么豪迈！
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今年65，妥五零后，喜欢力量运动，撸铁攒肌肉，
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65岁撸铁小老太，活到老必须精致到老！
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64岁小老太，练臀桥70公斤！
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旧睡衣改裤子，小老太婆的折腾
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撸铁小老太，居家健身，终将美好！
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冬泳小老太，大海里的晨游
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64岁小老太婆，拉伸一辈子，受益一辈子，坚持拉伸终将美好！
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60+小老太，不惧年龄，不惧天热，坚持力量运动，攒肌肉！
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我是居家撸铁小老太，退休生活杠上攒肌肉！
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65岁小老太搏击海浪，戏浪晨游
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64岁小老太婆双管齐下，无氧撸铁，有氧游泳！增肌减脂，提升肺活量，
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64岁飞腿小老太，就是变着花样玩！
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运动型小老太，必须佩戴运动手表，今天辞旧换新，新手表新气象，