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正手位发对方反手小三角
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北京市运会双冠哥
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张继科带小队员训练(40)-反手起下旋教学(一听就懂,一学就会)
80%冲正手不如50%拉中间不如30%拉直线
反手拉球教学 #乒乓球教学
高抛小三角发球技巧,左手无语!
正手拉球教学 #乒乓球教学
直拍横打很流畅
正手拉球教学 #乒乓球教学
小陈教你正手拉 #乒乓球教学
【完结文】舍友把我清凉照片发在班级群里,然后若无其事地说发错群了,配文不好意思,我反手就把她小树林酣战的视频发群里
勾手发球方法
反手对丝技巧
“新手”必学的反手拉下旋球,看慢动作解析,一口气掌握要领!
《反手的动作要点》何时引手、怎么样的重心、步伐等等张继科都有讲解,张继科教你反手学不学!
小孙教练反手拧拉干货总结,如何完整摩擦,合理顶肘!
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【!】坚持住,千万不能睡啊啊啊啊
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对手发侧上旋还能“剌”成侧下旋回去?对手一接直接懵逼!
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一根弹力带提升反手的力量
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很多球友问反手越主动越好发力吗?其实不然,反手反而被动好发力
明明正手很爆为什么打长胶这么费劲
接发后的衔接
直拍推扎~横拍弹敲
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