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像“翔”的黑芝麻蛋糕究竟多好吃❓2步就搞定❗️0油糖•减脂低卡
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微波炉/烤箱/蒸锅 都可以做! 只需要2步就可以轻松搞定, 超级松软、浓香, 黑芝麻果仁养生蛋糕! 养身、健体、生发、减肥减脂、补气血! 关键还是好吃。 热量也比较低,才300多卡哦! 小宝宝也很喜欢吃。 - ??? 食材:(323卡,图附热量表) 生山药 去皮200g(铁棍山药比较好) 鸡蛋 2个 黑芝麻粉 15g ~ and各种喜欢的果仁(放不放随你喜欢) 我用了经典搭配: 红枣片、核桃碎、花生碎、葡萄干 ~
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免烤!0面粉!0油糖!3种食材!5分钟搞定!布朗尼蛋糕❗️减脂低卡 可可巧克力
居然吃出了冰淇淋口感!几分钟就能搞定的减脂甜品!
减脂甜品❗️无面粉•0油糖!纯豆乳可可蛋糕!2分钟搞定
10分钟自制!才200多卡!满满8层的幸福!一个人根本吃不完。懒人•低卡•肉松芋泥盒子蛋糕!你们要的自制肉松教程在后面啦!
神奇的2分钟蛋糕❗️免烤·2步就能轻松搞定❗️减脂低卡0油糖 抹茶戚风蛋糕
免烤❗️几分钟搞定的抹茶蛋糕❗️0油糖·无面粉·减脂低卡
儿时的味道❗️电饭煲懒人版❗️低卡•豌豆糕
77千卡/个❗️免打发•香芋布朗尼❗️超简单|减脂低卡
减脂餐•不加一滴油和水!鲜香入味•低卡•可乐鸡翅煲
只要把绿豆+水扔进豆浆机,就是纯绿豆糕!太简单了有没有?
只需2步!246千卡!低卡南瓜燕麦松饼!搅一搅搞定!0油糖•无面粉,减肥减脂放心吃
懒人减脂甜品❗️2步搞定!南瓜燕麦蛋糕0油糖•免打发
懒人必备减脂甜品❗️0油糖无面粉❗️芒果燕麦松饼
宿舍可做3分钟搞定❗️低卡糯叽叽的黑芝麻丸❗️0油糖!
无奶油,0油糖!只需3种食材!2分钟搞定!低卡•香芋冰淇淋
简单到没朋友‼️0油糖!低卡•红萝卜苹果肉桂蛋糕
只需4种食材,2步轻松搞定!雪梨红枣蒸蛋糕!
3分钟搞定!免烤!低卡0油糖•青苹果味儿的提拉米苏蛋糕
减脂!199千卡!完美取代“热量炸弹”煎饼果子!鸡肉燕麦蛋饼 免烤 巨简单哦!
怕胖的看过来!4种食材,搅一搅就能搞定!轻卡提拉米苏蛋糕
没有一点面粉,0油0糖‼️低卡·红枣黑芝麻蛋糕 空气炸锅版 学会再也不用出去买了
自己做的奥利奥饼干碎也太香了!无油低卡
减脂餐‼️0油糖❗️馄饨皮版•千层鸡肉饼 焦香酥脆的外皮,葱香鲜嫩的肉馅!无需揉面,新手也能轻松搞定!0油糖低卡哦,才170卡的热量,一份管饱。
低卡糯叽叽又解馋❗️无糯米粉0油糖❗️香甜紫薯饼 即是主食又是甜点
冰淇淋口感❗️三种食材几分钟搞定❗️0油糖免烤|懒人减脂蛋糕 松软香醇巨好吃
免加热🔥极简单的黑芝麻条头糕‼️懒人低卡版❗无糯米粉0油糖
免打发❗️免烤❗️还没有面粉㊙️几分钟就能搞定🍰微波炉/烤箱/蒸锅 都可以做!只需要2步就可以轻松搞定,松软、浓香,黑芝麻果仁养生蛋糕!
教你2块钱成本,1分30秒做一道米其林级别的美味!简单美味到超出你想象!减脂低卡•日式芝士豆腐
低卡·芋泥烤年糕!不用油不用糯米粉!简单好吃不怕胖
没错,我就是zui会用山药的up主!2分钟搞定•低卡梦龙小贝蛋糕 110千卡/个
减脂蛋糕不好吃❓229千卡‼️免烤•免打发•巨简单•咸蛋黄南瓜豆乳冰蛋糕 口感和味道绝了|0油糖|无面粉|🌟微波炉/烤箱/蒸锅🌟搅一搅扔进微波炉搞定!
减脂甜品❗️无淀粉•0油糖!仅2步搞定•免打发!低卡•豆乳巴斯克!布丁般口感
巧克力爆浆❗️0油糖无面粉•免打发❗️可可燕麦布朗尼蛋糕❗️减脂甜品
全麦吐司做的红薯磅蛋糕🍞0难度🔥低卡0油糖㊙️
免烤!低卡0油糖!酸甜顺滑,蓝莓酸奶燕麦慕斯蛋糕
梨也可以做巧克力爆浆蛋糕!搅一搅就搞定,减脂低卡0油糖
my god!是时候把我的秘方拿来献丑了!简单到爆!秒*粑粑糕,完胜玉米烙!可蒸、可微波炉、可烤、也可煎!减脂低卡,美味无敌!
只需搅一搅扔进微波炉!还是冰淇淋口感❗️又简单又美味还低卡!高蛋白养生•黑芝麻豆乳蛋糕
豆腐做的低卡冰淇淋🍦醇香浓郁‼️超简单超好吃‼️减脂低卡不怕胖
【跟着我永远吃不胖‼️】低卡•苹果肉桂燕麦松饼🍎2步轻松搞定