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【跟着我永远吃不胖‼️】低卡•苹果肉桂燕麦松饼🍎2步轻松搞定
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【减脂低卡|无面粉|无油糖|超简单】 苹果肉桂的组合哦! 实在是欲罢不能的味道! ?微波炉/烤箱都可以做。 依然是2步搞定的简单做法, 减肥减脂和健身期都适合, 快快做起来吧! - ??? 食材:(共335千卡) 苹果 1个(80g是主食材,其余表面装饰) 脱脂牛奶 80g 即食燕麦 40g 鸡蛋 2个 肉桂粉 3g(表面撒的没有计算在内)
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免烤!0面粉!0油糖!3种食材!5分钟搞定!布朗尼蛋糕❗️减脂低卡 可可巧克力
简单到没朋友‼️0油糖!低卡•红萝卜苹果肉桂蛋糕
居然吃出了冰淇淋口感!几分钟就能搞定的减脂甜品!
神奇的2分钟蛋糕❗️免烤·2步就能轻松搞定❗️减脂低卡0油糖 抹茶戚风蛋糕
只需2步!246千卡!低卡南瓜燕麦松饼!搅一搅搞定!0油糖•无面粉,减肥减脂放心吃
懒人必备减脂甜品❗️0油糖无面粉❗️芒果燕麦松饼
毫无难度,3种食材搞定的红薯高级吃法!为了它差点把厨房点了~
儿时的味道❗️电饭煲懒人版❗️低卡•豌豆糕
只要把绿豆+水扔进豆浆机,就是纯绿豆糕!太简单了有没有?
减脂甜品❗️无面粉•0油糖!纯豆乳可可蛋糕!2分钟搞定
懒人配方❗️2种食材•3个步骤•3分钟搞定❗️超简微波炉版魔芋蛋糕奶油、蛋清、打发、和面都不需要!只需一拌一叮,懒人小白狂喜
减脂甜品‼️0油糖•免烤‼️山药抹茶红豆蛋糕 免打发,2步搞定,微波炉、烤箱、蒸锅都可以做
懒人减脂甜品❗️2步搞定!南瓜燕麦蛋糕0油糖•免打发
【跟着我吃不胖】吃一口就忘不掉‼️低卡•胡萝卜冰蛋糕 🌟烤箱/蒸锅🌟很特别的咸香味道!做法非常简单,希望给你的减脂之路增加一抹甜蜜哦!
低卡•蓝莓酸奶燕麦挞🔥减脂甜品❗️0油糖
免烤!低卡0油糖!酸甜顺滑,蓝莓酸奶燕麦慕斯蛋糕
自己做的奥利奥饼干碎也太香了!无油低卡
3分钟搞定!免烤!低卡0油糖•青苹果味儿的提拉米苏蛋糕
会拉丝哦!2分钟搞定的微波炉蛋糕!0油0糖0面粉!很软很好吃
只需4种食材,2步轻松搞定!雪梨红枣蒸蛋糕!
🔥低卡甜品•免烤❗️只需搅一搅2步搞定‼️黑芝麻蛋糕!免打发•0油糖,没有比这更简单的蛋糕了!
2分20秒搞定的黑芝麻蛋糕❗️只需3种食材❗️减脂低卡0油糖无面粉
【跟着我吃不胖】只需2步❗️几分钟搞定‼️低卡•芝士豆乳冰蛋糕漏奶华‼️
低卡❗️3种食材❗️2步搞定❗️微波炉版|紫薯酸奶蛋糕
【跟着我吃不胖】爆好吃㊙️低卡•红薯肉松千层烘蛋只用四种食材,超级简单的做法!减脂低卡巨好吃。
减脂甜品❗️爆浆❗️低卡•巧克力盘挞🍫超简单的减脂甜品❗️减脂低卡|无油无糖|无面粉
减脂甜品❗️微波炉版‼️吃不胖的提拉米苏 一共10分钟搞定,0油糖,无面粉,免打发!
太上头了!减脂早餐•提神醒脑!酒酿拿铁燕麦杯
芝士爆浆❗️自制汉堡牛肉排‼️超满足 芝士爆浆!一口爆肉汁!大口吃肉,实在是太满足!适合减肥减脂期和健身期的芝士汉堡大肉排!
免烤❗️几分钟搞定的抹茶蛋糕❗️0油糖·无面粉·减脂低卡
免打发❗️免烤❗️还没有面粉㊙️几分钟就能搞定🍰微波炉/烤箱/蒸锅 都可以做!只需要2步就可以轻松搞定,松软、浓香,黑芝麻果仁养生蛋糕!
快来解锁这个2分钟懒人低卡甜品❗️不允许你还不知道!
成本才2块钱!微波炉2分钟搞定❗️51卡!无面粉•低卡•肉松小贝 免烤免打发
无奶油,0油糖!只需3种食材!2分钟搞定!低卡•香芋冰淇淋
2步搞定的减脂甜品-红枣蛋糕 0油•无面粉•免打发
仅16大卡/条‼️超好吃的酸奶“芝士”蛋糕条❗️无油低卡 软嫩入口即化
自制纯鸡肉脯‼️比买的还香‼️0油低卡、无添加减脂解馋小零食
减脂餐系列之玉米燕麦饼,拿在手上跟金牌一样!
免烤❗️5分钟搞定‼️低卡•吐司南瓜蛋糕 吐司N种吃法
喝剩下的咖啡,加点面粉搅一搅,就是软嫩的蛋糕了!