#肌筋膜链康复 与其他教练的区别, 是思考问题的方式, 遇到疼痛或者损伤问题, 用链条的思维考虑它上面包括哪些肌肉、关节、神经, 思维需要不断训练[强]
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手腕受伤，老师一招解决
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#YONION®瑜伽艺术生活节 瑜伽小姐姐后仰受限, 但是扎马步就能仰头, 可能跟关节有关, 大会上一直在跟大家聊, 往往发生问题不能只盯着肌肉不放哦[强]
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#精准评估 外展肩不适, 冈上肌和三角肌通常都会损伤, 而不分什么角度哪个肌肉启动, 只是承担不同的"角色", 流程很重要[强]
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精准评估案例背部酸痛多年，未解，手三里轻松解决。
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人体的神经系统
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毕老师直播精准评估案例#运动康复 #瑜伽 #康复理疗
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#精准评估 颈前痛往往忽略钩椎关节, 现代人群很多的颈痛都跟钩椎关节退化有关系, 避免疼痛,生活中的姿势和正确的运动模式至关重要[爱心]
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大肌肉不疼痛﹣精准评估课程精彩片段＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃涨知识
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全身肌肉激活之冈上肌！＃毕博士康复＃毕博士＃运动康复＃涨知识＃冈上肌
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低头族必看！麦肯基疗法缓解颈椎病
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掌管人体张力的"司令部",久坐人群, 这群肌肉张力失衡, 引起探头姿势, 出现视力模糊、头晕脑胀, 转头受限; 是大脑与脊髓连接区域, 也是调整本体感觉重要位置
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#YONION®瑜伽艺术生活节 一首歌解释一下肩部损伤, 也是绝了[偷笑], 看来每个讲运动康复的老师都是潜力股[憨笑]
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体侧链引发的长短腿测试方法！＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃涨知识
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聊条思维解决问题
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精准评估案例分享，坐骨N痛，一招缓解。
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题下颌关节紊乱？这条视频会帮你改善！＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃涨知识
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有些损伤必须交给时间！＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃涨知识
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手臂后背受限 III ，这条视频帮你改善！＃毕博士康复＃毕博士＃运动康复
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#精准评估 用案例的方式讲评估, 后仰腰痛20多年, 危险因子排查后, 发现可能跟下段内脏张力有关系, 结合链条思维, 远端处理前深链, 疼痛消失[强]
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肌肉紧张只放松吗❓往往肌肉紧张可能是无力,更需要激活才对,应对生活更多需要"离心控制"练习方式更符合功能性[强]
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#精准评估-沈阳站 课程中反复提到的"流程比动作更重要"中的流程, 是有先后顺序的, 并且把内脏排查放在首位, 那些看不到的, 通常也是引起疼痛的主要原因哦[
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膝盖外侧冰怎么办？
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内脏引起盆底肌功能异常，该怎样判断？＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃涨知识
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翼状肩胛改善肌肉篇！＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃涨知识
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足弓塌陷矫正及原理！＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃涨知识
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背部酸tong，如何找到原因呢？
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内收肌最大的功能是什么？＃运动康复
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肩胛骨内侧不适：改善篇＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃涨知识
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【膝痛康复】5分钟膝盖强化训练，有效改善膝关节磨损弹响！
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肌肉引起的手腕 T ，这条视频帮你改善！＃毕博士康复＃毕博士＃运动康复＃涨知识
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#毕博士运动康复 翼状肩胛的形成, 其中原因是肩胛骨与胸廓位置发生改变, 局部的调整要松解后进行各个方向做动作, 预防这样的体态更要关注螺旋链上段的完整性[强]
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腹肌真正的功能是什么？#毕义明博士 #毕博士运动康复 #
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含胸驼背的深层原因，你知道吗？＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃涨知识
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起身腰部刺痛，什么原因，来围观了
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全身肌肉激活之喙肱肌！＃毕博士康复＃毕博士＃运动康复＃涨知识
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#精准评估 随着年龄增长, 减脂感觉越来越难, 不能忽略脾胃的运化功能, 接受"迈开腿管住嘴就能减脂"、"只有训练才能减脂", 以外的知识边界, 整合
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翼状肩胛改善系列视频！持续更新中～＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃翼状肩胛＃涨知识
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细嚼慢咽很重要，吃饭不要看手机！＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃涨知识
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经期容易感冒头疼的根本原因！有多少女性朋友是这样？!＃毕博士＃毕博士康复＃运动康复＃女性＃经期＃感冒
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#挑战你的臀肌怪兽行走的方式, 缓解腰部和臀部塑型很重要, 支撑腿与移动腿, 开链与闭链的交替训练, 骨盆带全面强化, 每一步都是对你的臀肌挑战, 久坐人群必备