京东 11.11 红包
三百公斤深蹲
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就这大圆肌就离谱
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2020，75公斤猛男硬拉记录，10月到12月记录，170到210公斤。
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超强硬拉合集
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健身大半年了总要出结果了吧
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恢复到156公斤体重了 深蹲训练
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耶巴蒂祖师爷最好状态
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爱练腿但还是这么细，可能这就是细狗的天赋吧
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阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！
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学会就封神
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传统硬拉170公斤x3 体重58
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帕梅拉 - 15分钟 美背集训｜优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
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大表姐太极练肩法
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250公斤 罗马尼亚相扑拉 划划水训练
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高弹紧身裤也太馋人了吧
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61岁卧推52.5公斤 杨静怡体重63公斤
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今天又是努力搬砖的一天！根本没摸鱼时间。
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深蹲220KG*5、愤怒可不会让人变的强大
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70公斤杠铃卧推……#健身
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不愧是鹿神！现在的鹿晨辉还能硬拉320公斤！
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绝地反杀，拿下94公斤级别冠军，打破WP硬拉世界纪录！
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深蹲卧推硬拉
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上肢强化日
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阿纳托利:你们的意思是这个很重？
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暂停深蹲180kg做组
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全力准备12月14北京寰际职业赛
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深蹲280公斤5个 （小拇指握力环）卧推160公斤4个，165公斤3个
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来练力量吧
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志浩同学调整三大项之硬拉，改掉“掰杠”坏习惯，调整锁定时机以及重心，技术组120kg及150kgx2
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2024年10月体重157公斤目标160公斤
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训练结束，陪健身房老大哥扳手腕
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腿王汤姆普拉茨讲深蹲
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被低估的肩后束练习
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容量，心肺检测器
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可以190kg热身了
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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杰夫尼帕德心中最好的腿部训练动作和最差的腿部训练动作 #力量训练 #健身小白必看经验 #健身 #深蹲
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阿纳托利 假装打电话深蹲哥们的杠铃
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再一次的举重比赛~
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【LeanBeefPatty】被诅咒的腿部锻炼日（深蹲和硬拉）｜只有4个训练动作 给你练到位！
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高燃集锦 摔柔力量训练