坚持不是逞能，该跑跑，该停停～能一直健康跑下去最重要
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运动39天：晨跑6KM，不论快慢，感恩你们一直在，我会一直跑下去
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他开始变干净了，也不爱打游戏了，睡觉听歌，开始早睡早起，放假没事就睡睡觉，跑跑步，你猜这是为什么
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常常安慰总是帮助偶尔治愈
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献给我的家人朋友和188个粉丝，吃出健康，一直跑下去
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小伙晒自己减肥300斤后的样子，小伙：坚持五年多了
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如果你长期睡眠不足七小时
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本周已跑两次，聊聊高驰app新界面，也求助大家：跑步脚上起了一个血泡，需要处理么？
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初跑者心率高的原因及解决办法，最后的动作适合初跑者
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虽然心肺能力还是渣，但一定坚持跑下去！四月跑量100K～下次跑步就五月啦
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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3000粉啦，没什么才艺，整个活吧
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如果你跑步是为了投资健康，那么这点要记住！
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这个地方不舒服，千万不要以为是腰疼……
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倪海厦：这些甜食不要吃，是吸引你的魔鬼
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高驰是懂鼓励人的，我每跑一次步，它帮我降0.1的运动能力，连续降了3次
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家人们！10公里不小心PB啦！虽然不快，但自己的小成绩还是值得开心！
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运动62天：备赛成马半马：晨跑18K～以前都是空腹跑，第一次吃能量胶
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曾经的荣誉成为压垮他的重负，明明世界第二，却哭着向我们道歉！
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走路如同生活，都是从步伐蹒跚最后可以奔跑，那么是什么让自己变得越来越强壮，就是不断的向前。
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主持人：他们说樊振东怎么那么能吃啊？东：谁说的！主持人：你最擅长的是不是跑步 东：呃……
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我终于在18岁时完成了自己人生中的第一个全程马拉松(跑步日记day 58)
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我还年轻
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氛围感拉满的UTMB，连大迫杰都来跑人生首野啦！
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早起并不一定是为了搏
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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直观对比第三弹｜足外翻穿不同跑鞋落地的对比
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为了练习步频10公里跑崩了 还是心肺跟不上 继续训练
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越是心情低迷不想动的时候，越是要让自己跑起来，生活再难，至少还有跑步呀
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包头半马2公里就开始看见跑不动的选手
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运动第118-128天：奶奶过世，陪父亲重新开始跑步
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跑步正确省力摆臂技术
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论健身练好背的重要性
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跑步纠正脚后跟落地的方法
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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跑步下肢腿累？可能是下肢发力不对
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说早起就早起，6点慢摇11K～保住心率健康跑
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当我想放弃时看的视频
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刚到埃塞俄比亚，辣堡就给我安排上了，这你能受得了吗
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报告，今天是6组800米间歇跑