平板支撑打卡六分三十秒第四十一天
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六分钟的平板支撑，打个卡
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平板支撑打卡六分三十秒第四十七天
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平板支撑打卡六分三十秒第四十八天
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平板支撑打卡六分三十秒第五十三天
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平板支撑打卡六分三十秒第五十二天
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平板支撑打卡六分三十秒第五十五天
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平板支撑打卡六分三十秒第三十八天
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六分钟平板支撑打卡第二天
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平板支撑打卡六分三十秒第四十六天
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平板支撑打卡六分三十秒第五十一天
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平板支撑打卡六分三十秒第四十二天
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平板支撑六分钟打卡第十四天
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平板支撑六分钟打卡第二十二天
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平板支撑六分钟打卡第六天
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平板支撑打卡六分三十秒第三十六天
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平板支撑六分钟打卡第十五天
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平板支撑六分钟打卡第二十六天
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平板支撑打卡六分三十秒第四十五天
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平板支撑六分钟打卡第十一天
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平板支撑六分钟打卡第十八天
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平板支撑六分钟打卡第十六天
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平板支撑打卡五分钟第五十六天——这回真的阳了……39.4的高烧，很勉强的撑完了五分钟，后面一个月应该要暂停打卡了
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平板支撑六分钟打卡第三天
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5.15打卡｜坚持✊5min，素颜和解
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运动打卡第20天丨平板支撑突破1分钟＋跪姿俯卧撑才10个＋跟练30分钟
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