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训练完大腿后侧肌肉紧张不适?膕绳肌损伤?来看看专业运动员是如何高效恢复的吧! #肌肉拉伤 #膕绳肌 #运动康复
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肌肉拉伤的处理原则 亲身演示我是如何受伤的。。。
大夏天很多体育生一脱鞋脱袜子,差点没把我熏嘎过去…王蓉也不列外。#日常训练 #体育生 #夏天的味道
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怎么回事啊?咋还给王蓉刮红温了呢?#刮筋膜刀疼吗 #体育生 #筋膜放松
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