京东 11.11 红包
《二傻子举盆》跟练版来啦✨不伤膝盖不伤腰 燃脂效率高🔥大胖变小胖 小胖变不胖✌️✌️✌️
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搬运工：二傻子动作跟练版，视频来自@老高LG。本人仅为搬运。
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【跟着老高练二傻子动作——动作1：举盆】一首歌的时间Blackpink的Kill this love，练40s休20s，大胖变小胖，小胖变不胖！动作细节要注意！
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强力瘦腰腹➕核心力量训练💪💪一定要试试‼️
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举盆跟练！one day!
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减肥鸭，举盆30分钟自用视频，素材来自抖音。加油鸭。
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自用新版老高二傻子动作
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［自用版］老高LG二傻子动作跟练版40分钟
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二傻子动作跟练版
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（自用）重置 王祖贤老王陪你练二傻子老高举盆！新手友好
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2、老高举盆30分钟跟练完整升级版+时间+进度条
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举盆含拉伸动作跟练20个循环自用剪辑版
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老王王祖贤陪你练老高二傻子举盆，跟练燃脂居家新手友好（自用版）
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举毛巾减脂操 欢迎打卡跟练
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老高LG二傻子动作跟练30min（自用版）
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虽然这个二傻子动作不太好看，但是真的有效
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【30min】dy老高LG高效燃脂，运动40s休息20s
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快喊上你那个有男朋友的胖闺蜜过来练这个二傻子动作，两个月后你将会拥有一个单身的瘦闺蜜！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身#高效燃脂#健身