京东 11.11 红包
10种不同的上篮脚步，学起来吧
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打野球场学会这4招就够了
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提升控球熟练度练这一套就够了
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流畅跳投的五个关键
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3个跳步后得分动作
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如果你总是以同样的速度移动, 防守你就很容易了，因为这是可以预测的!CHANGE PACE 这个4个练习让你掌握变速运球技巧！
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班赛/院赛/新生杯 5分钟速成课：必会的4大技术
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你会做转身锁定吗？
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新手打篮球必练的4种转身上篮
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这过人就离谱！
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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“努力训练，剩下的交给时间”！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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篮球基本脚步：【拖曳步】练习方法
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我是如何练就钢铁膝盖的❓篮球人的必修课程
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4个运球动作！把你灵动值拉满！控卫必练，你运球像欧文！
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学会这套进攻招式，打球无敌！
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15秒学一招——“拉杆上篮”
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4个动作练爆弱侧手
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“艾特身边的美式球员”
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七种过协防合球
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掌握这个运球细节，人人都能练到人球合一
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要想变向过人快，一定要学会“偷步”
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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新手必看的一些投篮手部姿势纠正#篮球教学 #篮球技巧 #投篮
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“脚步和运球是相互联系的事情，缺哪一个都不能成功”基里·欧文
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“德芙代言人”
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防守脚步那么快
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坠步进攻选项，学起来吧
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5个动作让你的运球突飞猛进
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节奏这不就来了吗？“一抽一抽”的三威胁。
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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90%的球员都没做到，因此很容易就受伤。如果你想在打篮球时减少受伤的几率，那么这个练习就是为你而准备的
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运球不能过肩？上篮不能停顿？ 出手不能抬中轴脚？你可以不用，但这些动作是合理的
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你说你惹他干嘛
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合理利用脚步节奏变化，提高你的过人效率
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上次谁要的体前变向教学来了，学起来！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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学会这三个实战过人好招
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篮球教学 | 篮球基本功怎么练？
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为什么节奏型球员都大量用这个动作？
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【投篮教学】分享一个上肢发力小技巧 提升投篮发力流畅度
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拒绝原地运球