京东 11.11 红包
天冷锻练真的能让人变年轻，都冻成孙子了
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别问 问就是怀的雪花
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练习两年半
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肚子越来越大都不知道是谁的 某花还是某京的呢
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光羡慕别人有什么用我们要自己强大起来才是真的
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作为一个爱好者，我并没有想那么多，只认真训练肌肉它爱长不长
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年前最后一练了兄弟们 过年休息（真的想不明白为什么会有人买计划被骗）
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21.2 五分化至今的进步
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为毛我的左背比右背小呢 难受😣
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将近三年才长5厘米，你跟我说半年就要超越开挂吗你？
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有点虚了，只能10下
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年过完了，开始发福利咯
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推完油在拔罐给我疼的一哆嗦
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腹肌训练王牌动作
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来锻炼吗？我教你怎么练肚腩😂
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吹那么多牛逼干嘛提升自己才是真的
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上班不偷懒下班不训练那人生不跟咸鱼一样吗
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一年四季凉水澡，阎王夸我身体好
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休息几天20公斤弯举都快撸不动了，肚子也像怀了一样 是谁的赶快出来负责
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下班 锻炼 吃饭 洗澡 打游戏 一天就这样过去
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我亨受的是过程肌肉它爱长不长
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还是天气冷一点好，没什么人抢器材
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角度找好直接少练两昆半
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用了三年才进步这一点点 没有天赋真的慢
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有人问一年半载能练成这样吗，我说至少一坤
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如果你只是个爱好者不用这么拘束的可以试试快餐店的伙食
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健身日记：每日锻炼，成就完美
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训练三年左右 固定器械9块做主，哑铃16公斤靠腿弯锯的手臂
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李海边3米不到吹着海风吃着烧烤完了在海边逛逛太无敌了
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真的不知道某些人怎么想，练完了器械不归位真的是服了
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20241011吴晓求教授：大A能上4000点吗？资本不会说谎
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【奎八】这抓手动作好涩啊啊啊。 241012 SEVENTEEN RIGHT EHRE 高阳场DAY1
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这石榴汁确实原汁原味，哈哈哈哈~
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你肚子上的纹身是宗教信仰吗？
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画画机器人
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赌国运时候到了！今天开始，全面做多中国资产！
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严惩！ #大数据推荐给有需要的人 #家庭 #景德镇 #特斯拉 #孩子
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【后室/都市传说】Level 239 - “出口异常”不想死就快跑
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周雨彤上访谈洗白怕水和花学！但是偷换概念，感觉越描越黑！