减肥先放一边，今天吃馋了好久的泡椒米线
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小基数减肥第28天｜破平台掉1.6斤，总有人会赢，为什么那个人不能是你，努力坚持为自己赢一次吧
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清粥小菜，生活简单而美好
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一人食记·吹着空调，吃着火锅🍲，简直绝美周末啊
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今天姨妈期，不称体重，整点热乎的吃
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小基数减肥第26天｜已瘦11.3斤｜玉米韭菜饼，简单又低卡，还有助于消化，吃起来吧
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周末吃啥都不胖，没想到还能掉0.8！
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不仅吃了美食还幸运的遇到了并蒂莲
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酸奶碗还挺好吃😋
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120小基数减肥｜晚餐吃这个低脂麻辣烫，麻麻辣辣，还嘎嘎掉秤！
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小基数（162/60）减肥第36天｜六月开始了，你准备瘦几斤？
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周末啦，当然要吃一顿自制番茄火锅啦，好吃还不怕胖
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一人食·因为好吃，所以吃的有点多
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一人食·既然减不动，那就缓缓再继续
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吃完这盘青椒土豆，我就要开始假期模式了，节后看要还多少斤
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小基数减肥第30天｜据说平台期或暴食后吃冬瓜都特别管用，真的是据说
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小基数减肥第33天｜吃干净真的会瘦，低卡葱烧豆腐，简单易做还嘎嘎掉秤
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周末放肆吃喝第二天，不增不减，开心
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番茄丝瓜豆皮汤，健康美味还掉秤，超级推荐
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小基数减肥第27天｜减肥成功的诀窍就是管住嘴，娃娃菜豆腐煲，低卡掉秤的最佳选择
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小基数减肥第32天｜夏季前还想瘦10斤，就吃这个掉秤版酸辣汤，高蛋白高纤维还超级低卡
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这道菜越吃越瘦，根本停不下来
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6月冲刺100斤，比昨天掉了2.1，是秤坏了还是我不对劲？感觉完成目标so easy
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节后还债第一天，端午三天一共涨了2.1，解锁鸡蛋新吃法，酱油蒸全蛋，简单易做还超级低卡
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减脂期这么吃真的巨巨巨瘦
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生活化减脂｜低卡生菜鸡胸肉三明治，好吃又掉秤！
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6月冲刺100斤，马上端午节了，这周冲刺下，给端午节留点涨的空间，顺便说下西葫芦番茄炒面片绝了
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据说这是一款会打人的面，我不信，减脂期只吃这一顿饭我也要挑战下！
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小基数减肥第31天｜吃的干净真的会瘦，口蘑青瓜汤，鲜美又掉秤，赶紧安排起来吧
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小基数减肥第34天｜吃干净真的会瘦，番茄鸡蛋炒小白菜，神仙做法，嘎嘎好吃
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小基数减肥第35天｜这个真的巨巨巨掉秤，晚餐吃这个番茄汤，低卡又美味
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坦白局，你要瘦到多少斤才满意，才觉得自己不胖！我目标100斤，还差8.7斤，比昨天进步0.4，加油！
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拌饭硬菜干锅土豆片，学会这个干锅酱汁配方，土豆片比肉解馋更香
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减脂期早餐：全麦面包三明治，嘎嘎方便嘎嘎好吃
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小基数减肥第29天｜怎么会瘦不下来呢？减脂期吃这个香煎牛肉，低脂高蛋白，完全无负担
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今日北京大雨，整个韭菜盒子吃吃
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坦白局，你到底要瘦到多少斤才满意，我先来，目标100斤
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清爽又饱腹的土豆泥沙拉！简直掉秤神器！
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你是因为什么开始减肥的？
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这个面条的做法太香了，酱汁裹满的每一根面条，一口下去满满的肉沫和香菇，搭配黄瓜丝清爽解腻
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🥘火锅猪蹄饭遇到烤鸭糖醋排骨！