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京东 11.11 红包
节后还债第一天,端午三天一共涨了2.1,解锁鸡蛋新吃法,酱油蒸全蛋,简单易做还超级低卡
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这个真的巨掉秤,早餐吃这个青椒火腿鸡蛋饼,简单方便又低卡
据说这是一款会打人的面,我不信,减脂期只吃这一顿饭我也要挑战下!
打人泡面后遗症,赶紧吃点暖和的缓缓
端午将至,赶紧吃这个冬瓜刷脂掉秤汤,为端午空空肚子
120小基数减肥|晚餐吃这个低脂麻辣烫,麻麻辣辣,还嘎嘎掉秤!
这个玩意儿真的巨巨巨掉秤,低卡三明治真的太好吃了
周末吃啥都不胖,没想到还能掉0.8!
这个真的巨巨巨掉秤,番茄虾皮鸡蛋饼,简单易做还低卡,超级美味
小基数减肥第32天|夏季前还想瘦10斤,就吃这个掉秤版酸辣汤,高蛋白高纤维还超级低卡
小基数减肥第34天|吃干净真的会瘦,番茄鸡蛋炒小白菜,神仙做法,嘎嘎好吃
6月冲刺100斤,比昨天掉了2.1,是秤坏了还是我不对劲?感觉完成目标so easy
一人食·五分钟搞定低卡懒人馄炖,鲜美无比,嘎嘎好吃
小基数(162/60)减肥第36天|六月开始了,你准备瘦几斤?
清爽又饱腹的土豆泥沙拉!简直掉秤神器!
周末放肆吃喝第二天,不增不减,开心
这道菜越吃越瘦,根本停不下来
减脂期必吃的黄瓜拌牛肉,嘎嘎低卡,嘎嘎掉秤!关键还可以满足口腹之欲!
一人食·洋葱番茄鸡蛋面,好吃到嗦手指
清粥小菜,生活简单而美好
周末啦,当然要吃一顿自制番茄火锅啦,好吃还不怕胖
减脂期晚餐吃这个,真的会瘦!辣炒口蘑鸡胸肉,嘎嘎好吃,嘎嘎掉秤!
着急忙慌吃完面条🍜赶紧追团综去啦
一人食·好吃不过家常菜,收拾收拾,准备开工
小基数减肥第33天|吃干净真的会瘦,低卡葱烧豆腐,简单易做还嘎嘎掉秤
坦白局,你到底要瘦到多少斤才满意,我先来,目标100斤
你是因为什么开始减肥的?
炸土豆条,直接下锅炸是大错,教你正确做法,外酥里嫩凉了不回软
一人食·谁能想到这是第一次做口袋饼呢
一人食·既然减不动,那就缓缓再继续
一人食·最后一包米线终于吃完啦
一人食•石榴酸奶冰沙太好吃啦
今日减脂菜单—今天是一锅热辣辣的煲,嗦粉的感觉太过瘾了!!
减肥先放一边,今天吃馋了好久的泡椒米线
一人食·辣椒真好吃
小基数减肥第31天|吃的干净真的会瘦,口蘑青瓜汤,鲜美又掉秤,赶紧安排起来吧
小基数减肥第30天|据说平台期或暴食后吃冬瓜都特别管用,真的是据说
6月冲刺100斤,马上端午节了,这周冲刺下,给端午节留点涨的空间,顺便说下西葫芦番茄炒面片绝了
一人食·吃面就要大口秃噜才会香
一人食·周末开心吃喝的一天
小基数减肥第35天|这个真的巨巨巨掉秤,晚餐吃这个番茄汤,低卡又美味