京东 11.11 红包
杨郭小学百人武术《五步拳武术操》
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八极拳老架一路
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开胯是练功热身之一，武术传承班基本练习
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安剑秋 八极拳 （基本功与如何运用）
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武当剑基本功
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基础的马步冲拳，细节都在呼吸上，没人说我来说。单马步冲拳练三个月就已经可以很厉害了。
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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棍子这玩意儿，你得玩儿它！
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各位老铁：我就想确认一下，于老是不是中国最后一位剑圣？#于承惠双手剑 #剑圣于承惠 #中国双手剑
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【苗刀】转身撩刀流水作业
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【硬核刀法】初级刀法教程
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老祖宗的智慧！心意六合拳与现代体能训练的完美结合
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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慢棍开腰颈#武术 #日常训练 #养生 #龍黑子 #慢棍静鼓
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武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
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想看太极快打么
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2024世界武当太极大会 满载祝福 盛情开幕
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八极拳和中国跤：为什么你实战中摔不倒别人。
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慢棍篇：《搅山》腰胯的练习！#棍术 #武术 #日常训练 #龍黑子 #慢棍静鼓
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太乙掌-濒临失传的武功，难得一见！
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什么是剑法的六到？用单手运剑寻剑法六到之感！#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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八极拳最早期老架：短小精悍，气韵不凡，庄严大气。
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老外直言中国功夫太棒了！武术散打中国跤
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#多人运动#直的#
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八仙剑 剑法法传承 师父教我 钟道长
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原声，现场观众视角，陈梦心态和技术是真稳啊！
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欧洲中国剑小课堂 横与砍的练习
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我不是教你们打架！
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张至顺道长深度剖析：八部金刚功练习，这些注意事项你掌握了吗？
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这不是倭刀，这是中华苗刀！
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著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了，风采依旧，宝刀未老啊。
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【少林派·武术】棍行有声，脚底生风 如疯似魔，疯魔棍丨跟练
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少年打太极你且记住，别管记住什么，你就记住
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八极拳招八打招有什么不同，是何意义，八大招八打招又是什么，练武的核心练武的目的是什么？八极拳九世传承人李学宁叙述讲解！
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八极拳-抽别子挂塌！
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中国人打太极是一身正气，不是照猫画虎就能学会的
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我们的使命就是把非遗武术传统文化让更多人看到，并传入世界每个角落！
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八极拳狮子张口变化应用。
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年轻人要经得住考验@程然@宋昱欣@狗大团子
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【无极剑圣】于承惠丨双手剑教学
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传统武术中的穴位法！切记不要乱打，后果不堪设想！#格斗#防身术