这个划船的背部太好看了，充满了力量感
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减重550磅的胖子
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肌肉男体内的另外一种基因苏醒了
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健身兄弟的健身成长
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一男一女两个背部长了翅膀的人相遇
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肩胛骨顶级控制，还能这么玩？
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这是不是活肌肉？
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你是健身房的老家伙吗？你训练多少年了呢？
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健身从娃娃抓起，是时候给孩子提前准备一个龙门架了
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高中生体重390磅，深蹲900磅，太牛了
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20世纪40年代的举重冠军
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大翅膀男人的每日有氧运动，卡点非常丝滑
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健身人的心情有的时候就像过山车
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VIP健身人的日常
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巴西的矮个子健美运动员
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当52岁大叔 撸起POLO衫的袖子
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当脂包肌减下来以后
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减脂期的兄弟VS增肌期的兄弟，你在哪个阶段呢？
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当父亲带着儿子走进健身房，他们的蜕变之旅也就开始了
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怎么感觉减下来反而没有以前好看呢？
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这个PR突破太棒了
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健身人的镜子综合症
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你训练时是什么表情呢？
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少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动
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健身前:只要抓住并举起. 健身后:收紧核心,挺直后背,脚蹬地，股四发力，用腿抬起来后挺髋.
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医生说的：小重量训练
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是时候下定决心开始改变了
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健身猛男的反差，越猛反差越大，是这样吗？
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你的卧推突破100公斤了吗？
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小伙力量贼大，灵活性也非常好
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这种情况如果发生在你的身上， 你会如何反应呢?
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有的时候不知怎么的，胜负欲一下子就上来了
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健身氮泵，健身的最好组合
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健身会收留每个心碎的人，心碎了就去健身吧
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健身蜕变之旅，道阻且长，行则将至
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14岁瘦弱男孩每天记录自己的增肌训练饮食日志，现在更新到第224天，不到一年的变化
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训练前氮泵喝多的结果
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小伙在家中自制了各种健身器材进行健身，尤其是那个腿屈伸设备，这大概就是真的喜欢吧
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健身人得到陌生人的认可总是很酷的
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时光不语，只有你独自健身，独自穿过悲喜
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这么多年的训练总算没有白费