你之所以不快乐，是因为没有找到本质
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经常分心走神的看过来，无法专注的原因是什么？
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提升自己 要像锻炼肌肉一样锻炼大脑，时常脑部大保健
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克制欲望、提升能力、保持耐心
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课题分离解释到：你的痛苦来源于你在考虑一些无法改变的东西。所以你痛苦
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大多数人只做到了内向成长，而忽视了外向成长的存在。
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经常分心走神的看过来，无法专注的原因是什么？
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为什么1年读100本书没有作用？
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摒弃“完美主义”，只要持续练习，你肯定一天比一天做的好。
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克服焦虑的办法！
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大多数人，沉溺于眼前的安逸，在无奈和叹息中接受平庸的人生。
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你意识不到自己在舒适区，还傻傻的以为是在进步！
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付出的努力需要达到一个阈值才能影响一个整体
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不要给痛苦进入潜意识的机会！
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很多人为了逃避真正的思考，愿意做任何事。
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痛苦是一种药，可以让自己更加强壮，也可以让自己萎靡不振
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人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
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不要以为一年365天，每天进步一点点，最终的收获就是365点。
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一心二用不是能力强，而是在削弱专注力。
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行动比正确的行动更重要！
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是否有及时、持续的正向反馈，正是产生学习效果差异的关键
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能一心多用的并不是高手，能真正做到一心一用才是高手
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抱歉，这段话可能会让你感觉到一点点的不舒服，不过请不要回避，你也无法回避，因为回避这一个问题的结果是，你不得不承受更多的不舒服，甚至是痛苦。
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打工人成长的第一步：认识到时间换钱（打工）是暂时的
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你愿意和自己这样的人结婚吗？
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心智宽带降低会导致我们短视，缺乏耐心，急于求成。
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你的思考缺乏深度，很难举一反三？ | 如何让思考具备逻辑？
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不要看一个人怎么说，要看一个人怎么做，再决定是否信任一个人
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你就是你，好也是你坏也是你，你身上的那些都是你
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边际成本越低的劳动，越值得去做。
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世界上任何一个人、任何一个物、任何一件事都是多维立体的。
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很多人都陷入了行动悖论，认为自己没看到结果，所以不值得行动。
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为什么你很努力很自律，却还是看不到希望？
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圈子决定命运
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立上帝视角，用另外一个自己看自己！
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当你说出“我做不到”，大脑已经停止运转，停止思考这件事，不可能有突破。
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绝大多数人都在通过出售自己的时间来换取有限的收入。
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不要一读了之，过过“脑瘾”
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所有的痛苦都是一个反馈，指引我们努力的方向！
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人生越是被动，你越是要学会强势！
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只有你能救你自己！