用备赛的方式教你减肥第60天76.5kg，减0.2公斤，共减23.2公斤（已完结，60天共瘦46.4斤）需要减肥的来私信，我会无偿告诉你我怎么瘦的。
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用备赛的方式教你减肥第57天77.95kg，减0.75公斤，共减21.75公斤
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用备赛的方式教你减肥第55天78.8kg，减0.15公斤，共减20.9公斤
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用备赛的方式教你减肥第54天78.95kg，减0.1公斤，共减20.75公斤
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第52天79.3kg，减0.2公斤，共减20.4公斤（内附52天瘦40.8斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第44天81.4kg，减0.15公斤，共减18.3公斤
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用备赛的方式教你减肥第52天79.3kg，减0.2公斤，共减20.4公斤
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用备赛的方式教你减肥第59天76.7kg，减0.95公斤，共减23公斤
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用备赛的方式教你减肥第51天79.5kg，减0.15公斤，共减20.2公斤
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用备赛的方式教你减肥第56天78.7kg，减0.1公斤，共减21公斤
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用备赛的方式教你减肥第45天81kg，减0.4公斤，共减18.7公斤
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用备赛的方式教你减肥第15天90.65kg，减0.45公斤，共减8.6公斤
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用备赛的方式教你减肥第10天93.85kg，减0.9公斤，共减5.85公斤
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稍微长了点体脂
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第53天79.05kg，减0.25公斤，共减20.65公斤（内附53天瘦41.3斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第47天80.7kg，减0.15公斤，共减19公斤
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第40天82.25kg，减0.1公斤，共减17.45公斤（内附40天瘦34.9斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第9天94.75kg，涨0.5公斤，共减4.95公斤
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用备赛的方式教你减肥第35天83.05kg，减0.45公斤，共减16.65公斤
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用备赛的方式教你减肥第18天89.40kg，减0.4公斤，共减10.3公斤
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用备赛的方式教你减肥第23天86.90kg，减0.2公斤，共减12.8公斤
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用备赛的方式教你减肥第20天88.10kg，减1公斤，共减11.6公斤
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用备赛的方式教你减肥第12天92.45kg，减1.1公斤，共减7.25公斤
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第37天82.55kg，减0.35公斤，共减17.15公斤（内附37瘦34.3斤一天的饮食）
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第46天80.85kg，减0.15公斤，共减18.85公斤（内附46天瘦37.7斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第28天85.5kg，减0.6公斤，共减14.2公斤
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用备赛的方式教你减肥第39天82.35kg，减0.1公斤，共减17.35公斤
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用备赛的方式教你减肥第22天87.10kg，减0.7公斤，共减12.6公斤。 高考加油
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用备赛的方式教你减肥第29天85kg，减0.5公斤，共减14.7公斤
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用备赛的方式教你减肥第38天82.45kg，减0.1公斤，共减17.25公斤
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用备赛的方式教你减肥第11天93.55kg，减0.3公斤，共减6.15公斤
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用备赛的方式教你减肥第34天83.5kg，减0.35公斤，共减16.2公斤
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用备赛的方式教你减肥第19天89.10kg，减0.3公斤，共减10.6公斤
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第54天78.95kg，减0.1公斤，共减20.75公斤（内附54天瘦41.5斤一天的饮食）
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第50天79.65kg，减0.45公斤，共减20.05公斤（50天40斤拿下，内附50天瘦40.1斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第6天95.45kg，减0.7公斤，共减4.25公斤
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用备赛的方式教你减肥第14天91.1kg，减0.9公斤，共减8.15公斤
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第55天78.8kg，减0.15公斤，共减20.9公斤（内附55天瘦41.8斤一天的饮食）
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第13天92kg，减0.45公斤，共减7.25公斤
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第47天80.7kg，减0.15公斤，共减19公斤（内附47天瘦38斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第21天87.80kg，减0.3公斤，共减11.9公斤