V
主页
青少年体能训练:身高篇(长高)
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
青少年体能训练:12个基础训练动作
体能训练:趣味体适能,让孩子养成好的运动运动,好的身体素质。
身高管理(5)
身高管理(2)
敏捷性训练(1) 交叉步移动速度快范围大,想要增强你的横移启动速度这两个小练习不能错过!
身高管理(8)
身高管理(10)
身高管理(16)
身高管理(15)
青少儿反应灵敏类游戏(9)
青少年体能训练:身高篇
身高管理(18)
身高管理(3)
身高管理:挺拔的身材,高高的个子,加油!
身高管理(9)
青少儿爆发力训练(3)
30种单腿训练动作。
感统训练:每天进行这个小游戏,可以有效改善注意力不集中,四肢不协调等问题。
新手入门腹部训练。
%NFL %橄榄球 %体能训练 如野兽一般,拼尽全力。
U12足球专项体能训练:跪姿起跳。
感统训练:想要孩子有个好的表现,可以试试这个动作。
身高管理(11)
分享一节美式橄榄球的速度、灵敏和力量训练课 %体能训练 %橄榄球 %力量训练
在家做的长高运动!
身高管理(14)
舞蹈男生晚功 压腿踩跨横叉体能训练
%体能训练 %田径 %短跑 %运动员 加拿大短跑健将格拉斯的体能训练,
体能训练 给大家介绍几种加速跑力量训练方法 %运动 %田径 %篮球 %足球 %体育生
此动作有效改善不良习惯,个子矮,长的慢!
一节体能训练课程怎么设计?
世界跳高冠军 秘密训练 提升弹跳目标肌肉群的弹性和力量。专业的%弹跳 训练十几年 他跳过
体能训练 %篮球训练 %篮球体能训练 %少儿体能 %体育生 %少儿篮球 篮球训练方法(2)
感统训练:一个在家就能给孩子进行的感统小游戏。
体能游戏 培养团队合作的趣味游戏
反应速度 训练%网球
科学管理干预打破遗传身高问题。带着孩子一起练起来吧
16种不同姿势启动和加速训练
体能训练:敏捷梯训练(初阶训练)。
体能训练:32种绳梯训练方法!