对我来说健身不能叫做自律，而是做那些应该做但是不想去做的事才能算的上自律。有些时候你必须得做你不想做的事。
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我相信这几个月的增肌期对之后的力量是有用的。
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刚满18岁细狗，健身2个月，只能做3个引体向上
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身高190cm到底适合练街头健身吗？
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男兵澡堂，赤身精壮！
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55kg5×5，我最近在练负重臂屈伸，推举和负重引体
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在这一年你都获得了那些成就？你会提前做好一年之后的计划吗？
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这是谁的老攻?
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当我突破新动作时别人正在用我的新动作做组
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做个引体向上玩玩
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肌肉女爱唱歌
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被采访过的网红 还是以前帅
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我只想说两个字：WK！大户人家…男士夏季艾草冰丝养护洞洞裤，快给你的老公安排上 #贴身衣物 #透气舒适 #男士内裤
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腹肌体育生放假在家奖励自己，自律打卡
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【肌肉崇拜】Jo Palacios
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不得不佩服基因这种东西～～
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感觉自己不够壮，练太少了呢…
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全都要系列
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#连体健身摔跤服太涩情了 伍六七老师在流量这块拿捏粉丝拿捏的死死的
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训练被草扎到jio 以后还是要把鞋穿上
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肌肉帅哥
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小可爱大肌肉喜被虐打
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第五弹 单手脱衣
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leg
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主打撸起袖子加油干
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9.16最近既没有好好训练也没有好好吃饭
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瓦库瓦库，中秋快乐鸭！
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肌肉脑公在稻田里拍写真
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为了不锻炼身体而耍赖皮的弟弟
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擦边女 健身不拍照=白来！想不想？艾特你压力大的哥们来…JEEP官方热销冲锋衣，薄款到手只要79去年B站就推过，这款反馈挺不错现在好价又来了，趁现在低价囤
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55kg最后一组一次
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魁梧身材
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70kg3次失败，胸肌疼
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老哥非要跟我比肌肉看看谁更厉害
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你们喜欢的男人
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脂包肌帅哥
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你们要的视频来了！不想练肌肉的原因，因为有太多要练的了哈哈
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静心修养，公子的长工日常
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爱吃夜宵的男孩肚子不会太胖
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按照这三步准备健美比赛，想必你很难没状态！
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黑色高弹黑皮直男体育生