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做个引体向上玩玩
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刚满18岁细狗,健身2个月,只能做3个引体向上
55kg5×5,我最近在练负重臂屈伸,推举和负重引体
在这一年你都获得了那些成就?你会提前做好一年之后的计划吗?
当我突破新动作时别人正在用我的新动作做组
我相信这几个月的增肌期对之后的力量是有用的。
对我来说健身不能叫做自律,而是做那些应该做但是不想去做的事才能算的上自律。有些时候你必须得做你不想做的事。
男生体测引体向上:越做越明显,看了三遍都没看清长相,这是为什么?
身高190cm到底适合练街头健身吗?
【意向_唤醒】最新视频已上线,快来围观!
今天练背 做了三个引体就力竭了
40kg5×5最后一组
55kg最后一组一次
不标准引体12个
跪求健身哥儿姐儿们来教教我!【熟人看到请保持沉默】
负重40公斤拉引体向上属于什么水平?
高二,只能做一个引体向上,是不是废了…
初中生引体72个(纯享版赌狗快摇)
190cm83kg3年的前水平成果,
初二小朋友引体向上测试随拍
关于我发运动会引体向上的视频被喷还被骂这件事………
假如引体向上分等级,你会在哪一级
37岁拉起人生中第一个引体向上,很勉强也挺突然
第三百三十七天,不要迷茫,不要慌张,时间久了,你就习惯了。
17岁高三生,能做18个引体向上什么水平?
手臂该练练了
酷似李小龙的男人
70kg3次失败,胸肌疼
练背动作 引体向上 划船
目前最好50秒内才93个,质量和爆发速度还得有待提高,继续加油💪
终于放假了😭
10后的蟹式 蚊子视角
绳索划船的这些细节,你都知道吗?
空气逐渐蕉灼
引体向上练背这些要注意
3点建议帮助你练好引体向上!
握力球引体向上
术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
健身小白五个月记录⚡
教官你看我这引体标准吗?