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京东 11.11 红包
五小时专项训练Vlog🚴🏻♂️📝 #我的骑行日记
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3小时有氧耐力骑行后的练后餐,应该怎么吃、吃多少?今天它来了!#训练日记VLOG
间歇训练的定义是什么?如何更好的理解间歇训练?催更多日的间歇训练它来了!#专项训练学以致用
如何进行正确高效的有氧训练?基础有氧能力and最大有氧能力🚴🏻♂️本期视频带你深入了解有氧训练✅
本期分享——胃排空对运动表现的影响🚴🏻♂️不同骑行强度下练前餐的摄入时机🍚
本期分享——如何通过赛前饮食优化自身糖原储备并提升运动表现。#公路自行车运动
重型坦克出没 /哈哈啊
来组很轻的亲民公路车!组 7 公斤以下公路车要花多少钱?电子变速 + 碟煞 + 碳纤板轮 / 银贝斯 Winspace SLC3 LUN HYPER 3 轮组
分享一下这三年减脂的经历和教训。做错并不可怕,重要的是敢去做、并及时改正。#我的运动日记
关于高原训练、看这一条视频就够了!全网最详细/最硬核/最系统的高原训练视频,带你全面了解高原训练!
骑车前的核心训练~
赛前第五天训练Vlog,本视频分为三部分:玩泥巴/吃喝/刺激下坡~ #我的运动日记
本期分享——《专项训练》从专项训练的定义、专项性的特点等方面带你深入了解专项训练🚴 #努力训练热爱生活
冬天骑车有多麻烦?看看你穿几件。
在昆明的最后一次训练课🚴🏻♂️明天出发青海🛫感受雪域高原🏔️ #中国华兴mentech洲际自行车队
#2024环青海湖国际公路自行车赛 Stage1:西宁绕圈赛 #我的骑行日记
也许只有骑长途的单车佬才懂这个动作的含金量!
今天你检查身体状态了吗?
本期分享——运动后的自主恢复,泡沫轴与拉伸🧘♂️让我们一起变得更加专注吧🌈#努力训练热爱生活
简单吃喝,快乐骑行~
身高187,十八岁练成这样有竞争力吗?
120mm框高,听说很多大佬用这个爬坡,是这样吗?
一位努力上进的菜鸟 记录比赛日的一天#我的运动日记 #每一个瞬间都值得被记录
初体验
职业车手“奥特曼”休息日Vlog🎦训练/恢复/放松
骗你的,其实120不是只有一点快
练了吗,没练现在起来练【改善臀部活动能力,减轻腰部疼痛】
今天有人一直拽我的车,差点骑不出去了。带猫骑行甘肃,在最美的湖面醒来。
每次训练营刚开始必须要体验的“项目”——公路越野~
热适应day3: 通过不断的自我实践,可以让我们更加了解自己的身体。#我的骑行日记
捷安特PROPEL D型舵管安装
车没被偷,但是装车的箱子被拿走了……呜呜呜,我还打算自己用来发快递的
被打生桩了?
骑个车摇来摇去的 一定很菜吧
公路车千万不要装这些大冤种产品
喝一口AD钙奶开始冲刺!
如果你想练这个
怕是假的码表吧?时速65?这的多少T牙盘,多少瓦轰出这数据?
2024皖美山水全椒站大集团摔车
台湾最美的单车旅游路线,花莲玉里到关山的群山和田野风情
团队的战术执行与配合~两个多小时的气动姿势,腰快断了…