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拳击课堂:深入俄式拳击2
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没水平还拿那么多 尴尬的不应该是他自己吗
拳击课堂:深入俄式拳击(1)
少儿搏击的教育意义
我每天都这么拼命训练,你居然让我在擂台上低调一点?
拳击秘籍
拳击课堂:适合普通人的热身动作
拳击更多的是专项训练!点赞收藏转发
光脚帅哥屈服式摔跤3
我发现一个规律:打职业赛上来就问钱的,基本很快就不了了之,放弃了
「拳馆囧事」退役运动员该转职业拳手赚钱
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拳手的空击,包含了平衡、发力!你看出来了吗?
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拳击课堂:直摆勾发力训练
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拳击课堂:迎击的静态训练
拳击,让你真实的认识自己
你以为练拳是打架?我是教你为人之道!
拳击课堂:有迎击能力,才能节制对手恣意妄为!
拳击课堂:平衡协调训练
不要听着励志的话,做颓废的人,人生没有无用的经历,只要我们一直向前。
太阳慢点落,等等追梦人
成为拳王后,就可以做好事了
做这两个动作,让你的摆拳更新力量
拳手马海:哪有什么硬茬,“我”就是最硬的茬。
读书得时候没见你上清华北大,戴上拳套挥两下你说你害怕打死对手
国内拳击近战训练
为何大多数拳馆好好不培养运动员
如果仅仅为了输赢,那拳击也太局限了
拳击课堂:直拳的辅助训练
拳王的技术可以观摩,但不能当成正常训练方式
站在擂台上那一刻,忘记了一切 只有眼前,只有此刻
一个循环四个动作,每个动作5分钟,一个循环20分钟,休息1分钟!一共做2个循环
别倔犟了,就问你练拳这么多年,有没有遇到过这种人?
虽然是残酷的运动! 但值得冒险……#星计划#