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拳击课堂:出拳稳定性训练
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给自学格斗的人一个建议
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你胆子那么小,学啥武功也是白扯
被打的时候我也很怕,就算是再怕也要装出来强硬的样子,生活和对手可不会因为你怕就放你一马。
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做好身体的姿势+对力量的感知=掌握拳击的发力技巧。
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不要质疑 我的天赋像钻石一样坚固
打拳只需要两个要领,八个大字来概括(动作要快,姿势要帅)
我是混世大魔王,你怎么能是小兔软糖?带丫头训练的第一天
拳手的空击,包含了平衡、发力!你看出来了吗?
站在擂台上那一刻,忘记了一切 只有眼前,只有此刻
我真的好喜欢,喜欢的人天天找我聊天,屁大点事儿都跟我说,无时无刻粘着我那种被需要被惦记的感觉真的太棒了。
拳手马海:哪有什么硬茬,“我”就是最硬的茬。
强化脚踝,结合步伐跟拳法的练习