京东 11.11 红包
昨天找地，敲门后见到方明老师，他做身心灵健康养生工作的，帅吗？
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百步走不如抖1抖，每天3分钟，大补肝肾，活血通淤身体棒！
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头天晚上到第二天历时13h，终于吃上营养早餐非常美味，看着大家干掉满满一大碗金色豆浆好有成就感！吃着农村自种自养生态食材不仅希望自己健康快乐也希望身边人健康快乐
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倪海厦：救命就用大公鸡！
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倪海厦：牛骨汤的养生之道
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刘红云：身体的“点火药”，强壮腰膝补充肾气！记住男左女右取穴
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八段锦全套跟练
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倪海厦：要想肾好，千万不要做这两件事情
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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手把手教你煎药，让药效发挥到极致 - 倪海厦
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通督“铁背功”，每天300下，打开阳气通路，腰背不酸不痛
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尊重生命，允许一切发生，接受所有无常。珍惜眼前，过好当下。周末，先做卫生，然后煮粥。
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带着我的3猪2狗，护它们周全，也照顾好自己的身心灵，过好当下！
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每天撞墙，锻炼心脏（五脏逼毒法之心脏）
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倪海厦：两种户型，老公去世！
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经络淤堵竟是失眠元凶？拍打疗法，拯救你的夜晚
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走后门，你经历过吗？新手司机看过来！
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倪海厦谈：要想养肾补肾，这两件事情千万少做。
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灵气与浊气
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听过这个的是不是都三四十了，师兄该好好养生了#道家养生 #八段锦 #牛马 #拉伸
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徒手深蹲好处多，每天30下，强肾练全身，腰好腿好身体好
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补肝、补血，对男人特好的药，又好吃，平时没事都可以吃
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王多多谈第五局
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教你一套命根操，快来锻炼吧
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倪海厦：什么是“气”？如何“运气” ！
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王春亮抓龙筋学堂王老师演示呼吸吐纳六子决
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【史】神奇传统整复推拿❗️传承自家手法20年 超级痛 不过做完很轻松
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张至顺亲授：《长寿功》5.6.7部，稀缺版本 修道必看
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不痒吗
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为身心健康而努力，有个好身体，才能帮助别人，才能为社会作贡献
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为黛玮庆祝生日，外国家人纷纷送上礼物，只愿他健康长大！
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拿着这个视频去表白
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要死了，一天就睡4个小时的身体感觉，熬夜真的会死人
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中草药顺口溜
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吃的少但不掉称？看完你就明白了！
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因为全是大奥节奏！阿诺大清早情绪崩溃！
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你马步蹲下不去？那就摇起来吧#八段锦 #马步 #拉伸 #小动作大作用
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《五禽戏》古法秘传长寿操，恢复身体元气！
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徐文兵聊饮欲，自学中医必看篇
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌