定步崩拳修炼
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形意拳崩拳松沉悠荡
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形意拳 崩拳
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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形意老鼍形：鼍有浮水功，左右分拨如鱼鳃。#形意十二形 #形意 #形意拳 #鼍形 #形意拳入门教学
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形意拳 站三体式秘密是开是合
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形意拳周博士定步双手刀
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形意拳翻浪劲，如何练上身#形意 #形意拳劲力 #形意拳 #内劲 #青岛形意拳
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心意拳龙身，下盘合好，避免腰膝受伤
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石家绵张拳行招功法十字手与形意拳崩拳。今年一年因生意扩展规模没训练，更没时间录，老视频顶一下
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道家驻颜术太牛了，每天30次，面色红润，气血十足！
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形意拳的核心五拳形意拳就是劈崩钻炮横五拳，仅仅五个犬，五个进。有些人说容易，有些人说难，但真正练出来的凤毛麟角，你对五行拳是怎么理解的呢？#形意拳 #内家拳
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石家绵张拳行招功法片段，小部分拆解内容，2021年末与师弟交流录制
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