形意拳师父不轻传的秘密脊柱拧裹
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形意拳师傅不轻传的秘密大枪找腰胯练拳都不怕
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形意拳 脊柱的秘密 玉树挂宝衣
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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早年形意拳老前辈打人不靠手，靠“步子”赢人
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形意拳真正的槐虫步，核心是“行如槐虫”，有多少只是练“步子”
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形意拳崩拳半扇发力
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形意拳崩拳松沉悠荡
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了
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【师父演练】师父说这是最朴实的形意拳
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形意拳 必须练好五行拳
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形意拳拳谱“消息全凭后腿蹬”，不是用腿发力，而是“横胯劲”#
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看看早年老前辈练形意拳的视频影像，整劲的核心就在一个“践”字
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形意拳 站三体式不讲的秘密
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形意拳老劈拳练得是抜根劲，不是让你用掌往前推
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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形意拳起式三体式
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练功夫，千万不要贪招式多！招式越多，内涵越少！招式越少，内涵越深！有时候你以为是师父不教你招式，其实是希望你在一招上面深耕！#功夫#形意拳
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形意拳龙行十三剑
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早年形意拳老前辈，练习“夹剪劲”的拳决要领#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳劲力 #形意拳传人 #内劲
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形意拳劈拳的半臂山河
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形意拳要的就是霸道的刚劲！可进、可退、可左、可右。可同时移动加出击！这就是形意拳该达到的高度。#形意拳#心意拳#心意六合拳#形意拳出神入化
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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形意拳 秘传十三枪
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谁说形意拳没有腿法？了解一下？
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“开胯”不是压腿，也不是大珠子转圈圈，什么是内家拳形意拳真正的“开胯呢？”
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形意拳迎门接手做最后一手
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形意拳十二形之鸡形
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形意拳 钻拳的灵活用法
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形意拳后手的重要性
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形意拳 站三体式秘密是开是合
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形意拳挂摔摔不动怎么办
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形意拳 秘传抻筋拔骨功 乌龙搅柱
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形意拳“身备六弓”，实指撑筋拔骨。但不是让你弄成弯腰驼背
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形意拳撞靶松沉悠荡
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形意拳伏天练练大刀片
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形意拳即兴打趟拳
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传统武术心意拳打法-抹布手
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形意拳小学生用的掀门帘
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束展二字一命亡，形意拳~ 在孟、武二位先生的协助下，因为新的拳种以“心意诚于中，而肢体形于外”，所以取名为“形意拳”。在“形意半马步”的基础上
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形意拳直可上下破