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主打一个一波未平一波又起
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黑带品势高丽手部动作:手刀内击+手刀下段格挡
黑带品势天拳手部动作:逆手刀中段防御+逆手外旋臂握拳
黑带品势高丽手部动作:手刀横击+手刀下段格
黑带品势天拳手部动作:手刀半山型防御
基本动作——双手刀防御
黑带品势高丽手部动作:手掌下压防御
黑带品势十进手部动作:反手刀防御
黑带品势十进手部动作:长短拳前击
黑带品势十进手部动作:助手内腕外侧防御+反手刀刺击
黑带品势金刚手部动作:手刀中段格挡
黑带品势地跆手部动作:内腕外格挡
高丽品势手部动作--手刀横击+冲拳
黑带品势高丽手部动作:分拳中段格挡
黑带品势平原手部动作:双肘侧击
黑带品势高丽手部动作:助手虎口下击
黑带品势太白手部动作:内旋臂解脱
黑带品势天拳手部动作:助手内腕外侧格挡
基本动作——逆手刀防
黑带品势地跆手部动作:锤拳侧击
黑带品势平原手部动作:单手刀下段防御
基本动作——燕子手刀
黑带品势高丽手部动作:单手刀+拳掌对击
高丽品势手部动作--手刀下段防御+虎口前击
黑带品势金刚手部动作:山型防御
黑带品势平原手部动作:助手背拳前击
黑带品势太白手部动作:背拳侧击
黑带品势金刚手部动作:手掌前击
黑带品势太白手部动作:金刚中段防御+助手仰拳+正拳侧击
黑带品势高丽手部动作:侧肘侧击
黑带品势太白手部动作:分手刀下段防御
黑带品势金刚手部动作:正拳横击
基本动作——中外格挡
跆拳道竞技步法—前滑步和后滑步
基本动作——中格挡两次冲拳
黑带品势天拳手部动作:推山式
黑带品势天拳手部动作:助手内腕外侧防御+圆形轨迹上段防御+正拳侧击
品势——八卦七章的手部动作
基本动作——下格挡+中格挡
黑带品势地跆手部动作:金刚前击+逆手中格挡+助手中格挡
黑带品势十进手部动作:分手刀内腕中段格挡