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对腹肌有执着感,不信这辈子都练不成!
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当一个女生练出了腹肌,她会……
我老婆!
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再问100遍也是这5个动作让我再保持一年六块腹肌。
【mett】做一个手握大白的女人
女生|发个参赛视频吧 很菜 别喷
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四公斤哑铃练胸一年了
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小腹减干净真的很简单,方法对了就行
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女生|哑铃肩部轰炸
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从零开始的俯卧撑第43天。被热汤烫到了,手腕子还是有点疼。。秀一下我为数不多的肌肉。哈哈哈哈
宿舍健身|『核心训练』,恭喜你又壮了!
我身边又增加了一位优秀的朋友了 !
女生|俯卧撑姿势求指点
不要问我俯卧撑有什么用,问就是我今天心肺复苏考试第一名。 今日打卡:10➕10➕8
为啥他都光膀子了,我还是不敢看,总感觉他还是女孩子
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