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京东 11.11 红包
香蕉奶昔一一先用微波炉1分钟加热牛奶,再用两个香蕉切小块放破壁机,加入牛奶果汁模式,马上一杯温温的香蕉奶昔出炉了,香喷喷的,甜甜的,爽啊!
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自制香蕉奶昔冰淇淋
自制香蕉奶昔棒冰,打好香蕉奶昔,喜甜加点糖,倒入盒子冰冻,今年夏天实现雪糕自由!
今日晚餐一鲫鱼豆腐,螃蟹,红薯,鲫鱼正反面各划两刀方便入味点,鲫鱼先用油正反面煎一下,加入料酒去腥,放入姜片,加水加豆腐煮一会儿,放入盐调味。鱼汤鲜美好吃。
木瓜牛奶椰子汁。此款饮品含有丰富的维生素C、胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也有助益。木瓜果盘。把八成以上的熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。
养生豆浆一一红枣,桂圆,核桃,花生,百合,小米,每样都放了一点,不到半小时就好了,打开香味四溢,热气腾腾,秋冬天来一杯太喜欢了。
养生米糊一红薯,红豆,花生,红枣,补血养生,天冷了,热乎乎的来一杯,好喝极了!
水果夜宵一火龙果和牛奶都加热一下,暖暖的,吃了很舒服。
西瓜西米露
新入手的小机子,颜值很喜欢,迫不及待尝试了香蕉红枣牛奶,味道不错,以后养生就靠它了,希望不会让我失望。
今晚的饭后水果,孩子的最爱一木瓜牛奶
水果夜宵,一人一碗。
补血养颜
今日早餐一芝麻包,鸡蛋,南瓜,胡萝卜,牛奶,有荤有素,有蛋白质,营养搭配,健康早餐。
今日午餐一牛腩萝卜,炒香蒿,鸡爪,因为是一只手拿着手机拍的,效果不太好,大家只能将就着看看,见谅!
今日晚餐一蟹黄豆腐,酸汤肥牛,明虾,这三碗是孩子动手烧的。蟹黄豆腐,用了四个海鸭蛋的蛋黄,搅散蛋黄,先用油炒一下盛起,豆腐加水和胡萝卜丁,笋丁煮开,加入蛋黄
今日营养早餐一鸡蛋牛奶燕麦片
养生米糊一一藕,红枣,桂圆,莲子,百合,银耳,秋天吃点藕很好,莲藕味道甘甜多汁,可美容养颜,养胃滋阴,是女性美容养颜佳品,藕益气养血,含有丰富的铁钾有补血作用。
自制甜酒酿
凉拌西瓜皮
今日午饭一一明虾,番茄炒腐竹,踏板鱼,炒娃娃菜,蒸鸡蛋,4个人5个菜,我最喜欢吃番茄炒腐竹,特别是汤,番茄味很浓郁。踏板鱼早上5点多买来的,看到价廉物美买了几斤
这次做的酒酿,真的令我望穿秋水,因为第一次做了1斤1两糯米,酒曲放得较多,29小时就可吃了,但这次有1斤6两,酒曲放了4g不到一点,用了67小时才成功,略微夹生
春天的花儿争奇斗艳,高架上的月季花太漂亮了,五颜六色,可惜只能欣赏,拍不了照。
成都游第四天中餐,三荤两素,少拍了两个素菜,在都江堰附近,腊肋排,小虾,藿香白条,青菜羹,还有一个忘了,鱼最后上,已经吃饱了,鱼还剩半条。吃饭前还去逛菜场买腊肉
“都说了进来之前要敲门啊!”
余杭桃源小镇走地鸡养生锅,性价比很高,停车三小时免费,能吃两个半小时,生蚝自由,火锅自由,只可惜胃太小吃撑了,我是吃货好喜欢呀!就是路有点远。
今日早餐一一月饼,鸡蛋,茄子和秋葵,香蕉,昨晚吃了一个月饼,今早再吃一个,蔬菜是自己地里种着的,今年夏天高温,没想到现在还有点收获。
甜酒酿开吃
今日午餐一明虾和豆芽鸡蛋粉丝,明虾挑去虾线,锅内放上葱姜和花椒,不加一滴水和油,放入明虾,盖上盖小火焖5分钟,因为葱姜和虾洗过都带一点点水,所以小火不会糊锅。
成都游第四天晚餐,在酒店对面找了一家小餐馆,点了四个菜,两荤两素,酸菜鱼,鱼片鲜嫩可口,下面有莴苣和粉丝,脆肠,是用小肠做的,第一次吃,很有嚼劲,酸辣土豆丝。
年终回忆-平常不大做菜,只做过一次牛腩土豆,今天心血来潮再次尝试,买了60多元牛腩,准备了香菇,土豆,胡萝卜,西红柿。先把牛腩切成大块,放入冷水焯一下。
成都的第一顿早餐,成都冬天天亮在7点半左右,早餐还算丰盛,每样都拿了一点,胡萝卜与我们颜色和口感有点不一样,吃得很饱。
自制苹果罐头
终于降温啦!今年高温持续六七十天,为1961年以来持续时间最长的,超过了2013年。本次高温时间长,范围广,强度大,极端性强。妈呀,幸好有空调,总算过去了!!!
感受水培的乐趣一一水培豌豆苗,已剪过一茬,可惜太少了,胡萝卜叶子最好看了,水培青菜,里面已长出来了嫩叶,好治愈啊!也期待着收获!
临时起意去湘湖边看绣球花,说走就走,湘湖边人山人海,停车场车都停满了,我只能在车里欣赏绣球花,回程时靠路边停车,赶紧去拍了几张绣球花照片。
自制百香果柠檬饮料,酸酸甜甜的,赶紧动手试试吧!
郭庄赏月季,花十元钱门票,里面有好多从法国和德国进口的月季花,还认识了爱与和平这个品种,颜色非常漂亮!
番茄肥牛卷肥牛先焯水捞起,姜蒜爆香,放入番茄,煮出汁水,放入豆腐,最后放入肥牛卷,撒上葱花,好吃的番茄肥牛卷完成了,非常简单,大家可以尝试一下哦。
糖醋黄瓜,黄瓜切成两半,再对切开,再把黄瓜横切成四段,加盐腌制半小时,倒掉水分,加凉白开洗一下,加入蒜末姜片生抽盐醋白糖,小米辣等拌匀,加凉白开,放冰箱冷藏。
成都游共5天,一眨眼就过去了,飞机出发初三12点十分,到达3点25分,三个小时多一点,回来速度很快,12点40起飞,到杭州机场2点10分左右,比预计早了20分钟