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京东 11.11 红包
芒种警惕小孩“苦夏“,”你需要这份养护指南
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小孩容易得的一些病,多是因为这个原因?
手脚冰凉又怕冷?这份夏日艾灸也千万别错过。
运动后需要“冷身”,你知道吗?
降低敏感,增大增粗,一举两得
人体的五个重要穴位,自我保健经常按
倪海厦:用眼过度,一招恢复视力!
倪海厦:男子不锻炼,而能精力旺盛,日御十女
得了“空调病”应该怎么办?
一句不在爱你,倪师承受了太多别人内心的疾苦
学会真正的空抓手,体会脑供血充足的感觉,过去都白练了
中医: 一旦开始排浊, 脾胃就恢复了80%
抻筋拔骨功,每天10分钟,3招经络通,拔出老病根,多活20年!
补气血是有顺序的
值得老人学习的三个锻炼脑力的小方法!
枸杞不要急着吃!养生也要注意禁忌,先看看这些情况你有没有!
警惕:经常打哈欠并不一定是困,还有可能是这种情况!
祛湿的三仁汤也需要找到正确的使用方法,可不能随便喝哦
立夏养生作息表,早午晚都要睡好
倪海厦:宁近女色,也不吃药!
对于健康体检来说,胃镜、肠镜需要多久做一次?
平时做菜的“边角余料”,先不要丢,跟着中医这样做,会有意想不到的效果!
无肉不欢和素食主义者到底哪种吃法更健康长寿
一道砂仁猪肚汤,养胃护胃好法子
血虚还是血瘀,看舌下的青筋就知道了
道家子午诀 5分钟快速休息法
常见的这几种豆,有大养生功效,脾胃虚弱的人可以试试。
一穴治百病--脐针疗法
夏季吹空调要小心,容易吹出病!
夏季养生一定记住这六句话
倪海厦:为什么蔗糖家里一定要有,蔗糖大用处!
老人气虚血虚要调养,该如何补气血呢?
倪师的隔姜灸,我算是玩明白了!
最补血食物,前十名根本没红枣
记住这首养生粥歌谣,养生不再困难!
莲花全身都是宝,转发给你亲友看,这些养生用途快来学!
春季养生喝这三种水,解春困,润肠通便,祛春寒
钟师爷亲自检查功课,十三紧张了,闭着眼独立桩真的站不住#武当武术 #钟云龙 #道家养生 #站桩
胸无大志只想躺平,可能是身体出了问题
听过这些养生“老话”吗?快跟着中医一起学习!
老人摔跤千万别急着扶,小心好心帮倒忙!