（时间分组）2019-8-12，跳绳Day102，数量6000
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
（百日跳达成）2019-8-10，跳绳Day100，数量5000
...
2019-8-14，跳绳Day104，数量3453
...
2019-11-1，跳绳Day170，数量4500
...
（慢动作，只有慢动作）2019-8-13，跳绳Day103，数量6226
...
（状态还是不行）2019-8-15，跳到Day105,数量4376
...
2019-11-15，跳绳Day181，数量6600
...
（今天跳的很艰难）2019-8-11，跳绳Day101，数量3000
...
2019-11-18，跳绳Day184，数量10400
...
（加量的结果显现了）2019-8-7，跳绳Day97，数量6000
...
2019-11-13，跳绳Day179，数量5130
...
2019-11-30，跳绳Day194，数量6000；外面很冷，可能零度吧，全程带着帽子跳！本月结束，跳绳总量120000出头！健身带拉伸20次；
...
2019-11-12，跳绳Day178，数量2350
...
（新的个人记录）2019-8-8，跳绳Day98，数量10000
...
2019-8-2，跳绳打卡Day92，数量4001
...
2019-11-21，跳绳Day187，数量5794；腹肌 Day139， 平板支撑12min1组；健身带拉伸20次；
...
2019/7/27，跳绳打卡Day86，数量2000
...
2019-11-14，跳绳Day180，数量4500
...
2019-10-7，跳绳打卡Day150，数量3000
...
（跳绳被围观了）2019-8-3，跳绳Day93，数量5200（个人最高记录），
...
2019-8-1，跳绳打卡Day91，数量3456
...
2019-7-31，跳绳Day90，数量3202
...
（惊险，差点成了落汤鸡）2019-8-4，跳绳Day94，数量3300
...
2019/7/26，跳绳打卡Day85，2000个
...
2019-11-11，跳绳Day177，数量5400
...
2019/7/29，跳绳打卡Day88，数量2224
...
2019-11-26，跳绳Day191，数量5700；今天在地下室跳的，绳子蓝牙没有断连，希望前两天只是个意外的插曲吧；
...
（绊脚之最）2019-8-9，跳绳Day99，数量3500
...
2019-9-3，跳绳Day124，数量3666
...
2019-8-31，跳绳Day121，数量3600
...
2019_7_30跳绳打卡89天，数量3165
...
2019/7/28，跳绳打卡Day87，数量1947
...
（用临时组装跳绳在细雨中创造个人记录）2019-8-6，跳绳Day96
...
(好久没有更新视频了，but跳绳没有停)2019-8-27，跳绳Day117，数量5100
...
中年大叔跳绳10周会减重多少？
...
2019/07/25，跳绳打卡84天
...
【自用】7000次跳绳歌单
...
75派跳绳开箱，以及我为什么退掉了这货
...
6月16日，跳绳Day45
...
跳绳打卡Day83，今天天气略微凉快一点点，但是跳起来依然酸爽，谁跳谁知道
...
Loop二代lite版跳绳开箱及使用感受