京东 11.11 红包
减脂打卡第118天 最近几天总有想运动的冲动，安排
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减脂打卡第835天 像今天这么吃，我要连吃至少10天，懒得想又要准备吃什么了
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10次减脂打卡第75天 最近我经常吃西瓜呀，感觉把它当碳水，心里很踏实
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10次减脂打卡第43天
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10次减脂打卡第58天 只是差了50g沙拉菜，硬塞着吃完了
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10次减脂打卡第8天
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10次减脂打卡第69天 想着两天的蛋炒饭，终于吃上了
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减脂打卡第446天 这次平台期终于过了
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10次减脂打卡第80天 昨天吃一天外食，今天喝一天茶叶水
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减脂打卡第119天 运动锻炼对于目前太肥的我来说不合适，我再缓缓
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减脂打卡第413天 这几天都只吃了两顿，但是我没有饿着自己
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10次减脂打卡第101天 好久没自己做饭了，今天做的两顿都糊了
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减脂打卡第68天
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减脂打卡第854天和855天 换一换，吃猪瘦肉
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10次减脂打卡第20天
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减脂打卡第155天 怕浪费可能就是我一直胖的原因吧
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10次减脂打卡第87天 昨天碳水吃的太多，今天我有意少吃点碳水
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减脂打卡第143天 今天没有好好吃饭，就点了宵夜吃
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减脂打卡第187天 我怀疑我最近在贴秋膘
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减脂打卡104天 两个月了，终于掉了1斤
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减脂打卡第107天 今天晚上有时间，自己做饭吃了
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减脂打卡第78天
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减脂打卡第864，865和866天 这几天吃的一样，一起打卡
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减脂打卡第345天 终于可以一次准备很多的鸡胸肉了
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减脂打卡第56天 十一点之前睡觉，真是太难了
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减脂打卡第240天 碳水真的是很容易吃多
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减脂打卡第79天
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10次减脂打卡第11天 事情比较多的时候，还是要多吃点
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减脂打卡第311天 饮食记录
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减脂打卡第412天 今天吃了一天的炸鸡
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减脂打卡第943～950天 记录自己如何反弹的（8）
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减脂打卡第274天 今天糊弄了一天的饭
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减脂打卡第285天 有什么吃什么，没想减肥了
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减脂打卡第46天 每顿饭，要吃饱不要吃撑
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减脂打卡第244天 好久没说，虽然水没出镜，但是要每天喝足水
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减脂打卡第203天 出门逛吃之前也要来顿鸡胸肉
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减脂打卡第169天 减脂控制饮食到现在，一天都不太不饿呀
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减脂打卡第405天 这周坚持自己做饭吃，第3天
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减脂打卡第127天 准备个新菜吧
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减脂打卡第72天
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10次减脂打卡第66天 今天又吃的少，大约是没有出门