京东 11.11 红包
保持热爱 成为想要的样子 一周Day 4
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今天运动了没啊 一周Day 1 快过年啦
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第一支视频求三连！
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40岁大叔的生活小热爱啊 哈哈
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一周Day2 再冷也得动起来 化雪了。冷啊
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你求我！
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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一周day4 运动一下
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每天健身一个小时身材会有什么变化#努力训练热爱生活 #自律改变生活 #自律
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【Maggieyoo】温泉vlog-大家周末愉快 爱你们！
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【肌肉养成计划】虽没啥人看 但坚持继续
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没啥 健身日常而已 努力好好生活 哈哈
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【肌肉养成计划】音乐不搭但我喜欢
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【肌肉养成计划】练胸暴涨
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周五了 红色还行吧 哈哈
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健身吧朋友们，值得揍的人太TM的多了
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眼睛不大 满眼是你 而我是一心要好好健身 做一位你眼中的UP 加油
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【肌肉养成计划】只觉身体被掏空！有多少健身房锻炼放抒情歌曲😂
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扭一扭
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【打卡日常】一周六练达成 七次🐺就算了 总得休息休息 哈哈哈
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这个上门按摩的师傅好像不太对劲
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天冷不能停 day3
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【不养成肌肉计划】出差就是大吃大喝
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【日常打卡】今天也要努力啊
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90岁健身30年，从半身瘫痪到活力四射，每一个早晨，记得提醒自己，没有奇迹，只有你努力的轨迹，没有运气，只有你坚持的努力。只有一条路，不能选择，那就是放弃的路。
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采访51岁腹肌阿姨如何健身
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【肌肉养成计划】关于UP不健身的“日子”
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【肌肉养成计划】致每天坚持的我们，都是最棒的！
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【肌肉养成计划】今日份平平无奇的打卡
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你的最强版本在等你！
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【打卡日常】练完后的状态 这算脂包肌么
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坚持改变一下自己就是改变生活的一大步
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【坚持打卡】今日臂卡，肌肉暴涨🆙
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【肌肉养成计划】可爱风真的不适合肌肉😂
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【肌肉养成计划】休息日也得干
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大数据～黑皮肌肉狗，1M 狗狗是你的菜吗。
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【肌肉养成计划】男人得有胸 才能🐻 哈哈
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“坚持无需理由，放弃全是借口”
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没有开始的大闹天宫 怎会有识妖魔鬼怪的猴哥 没有开始的刻苦训练 怎会有你现在的身材
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90岁健身30年，从半身瘫痪到活力四射，日复一日的付出和努力，一点一滴的进步，终会让未来的你焕然一新。学会放下才能成长，不要焦虑，立足当下，脚踏实地的去走每一步
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【肌肉养成计划】如何做一个心态平和的人