发个视频只是告诉你们我没躺着
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#宅餐# 馋了 炸点鸡翅宫保一下
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萌娃刚开始练打击 有点意思
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#宅餐# 锻炼饿了 做个扒羊脸
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业余棒球圈装逼指南 入门篇
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作息颠倒 找点事干
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说说怎么通过释放小臂发力
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继续说说甩胳膊
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忽然想起 棒球 我依然爱着你
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先给动作解耦，然后甩就完事儿了
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三年级投手投球 看着还凑合
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#宅餐# 闷在家里烧一条黄花鱼吧
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你真的知道怎么甩么
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松肩坠肘很重要
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给球友分析解答一下打击动作
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聊聊发力:序言
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开箱一根miken的慢垒棒子 非常牛逼 打击视频在2p
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又录了一段 今宫和源田的简单比较
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两个小细节进一步说说怎么练怎么用
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纯新人入坑业余棒球圈器材购买解决方案
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九局店内上新货了 大家可以去逛逛
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吐槽一下之前群里的一起撕逼案
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再说说扔球怎么练 末尾还有个小建议
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【特别干的干货】如何像Pro一样投球 终极大招：当然是tm找个专业选手来教你啊 第一段
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国指给讲讲挥击送球轨迹
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抓紧每一点点时间 练起来
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跟全爷逛九局 盘盘好棒子
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年度最羞耻开箱 没有之一 大家进来看吧
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群里一个妹子的打击动作问题分析
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继续回答问题 聊聊侧手传球怎么拧
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中午抓紧时间抡两棒
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我的忒休斯之车 折腾完了
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【干货】带你的棒球宠物认主——如何初始化一只新棒球手套
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请国指导给讲讲单手棒怎么练
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扛着暴晒观摩了一把大学生龙舟比赛 有点意思
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回答一个同学的问题 怎么练传球
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最后一天 下午来个投打比赛
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七万多日元的zett原厂鞣制版 来啦 星空标
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把451小车改成变速的了
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【日常训练】抄一蹦球和地滚球基础
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九局上新货 来了一批zett的 2p有捕手护具