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发个视频只是告诉你们我没躺着
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#宅餐# 馋了 炸点鸡翅宫保一下
萌娃刚开始练打击 有点意思
#宅餐# 锻炼饿了 做个扒羊脸
业余棒球圈装逼指南 入门篇
作息颠倒 找点事干
说说怎么通过释放小臂发力
继续说说甩胳膊
忽然想起 棒球 我依然爱着你
先给动作解耦,然后甩就完事儿了
三年级投手投球 看着还凑合
#宅餐# 闷在家里烧一条黄花鱼吧
你真的知道怎么甩么
松肩坠肘很重要
给球友分析解答一下打击动作
聊聊发力:序言
开箱一根miken的慢垒棒子 非常牛逼 打击视频在2p
又录了一段 今宫和源田的简单比较
两个小细节进一步说说怎么练怎么用
纯新人入坑业余棒球圈器材购买解决方案
九局店内上新货了 大家可以去逛逛
吐槽一下之前群里的一起撕逼案
再说说扔球怎么练 末尾还有个小建议
【特别干的干货】如何像Pro一样投球 终极大招:当然是tm找个专业选手来教你啊 第一段
国指给讲讲挥击送球轨迹
抓紧每一点点时间 练起来
跟全爷逛九局 盘盘好棒子
年度最羞耻开箱 没有之一 大家进来看吧
群里一个妹子的打击动作问题分析
继续回答问题 聊聊侧手传球怎么拧
中午抓紧时间抡两棒
我的忒休斯之车 折腾完了
【干货】带你的棒球宠物认主——如何初始化一只新棒球手套
请国指导给讲讲单手棒怎么练
扛着暴晒观摩了一把大学生龙舟比赛 有点意思
回答一个同学的问题 怎么练传球
最后一天 下午来个投打比赛
七万多日元的zett原厂鞣制版 来啦 星空标
把451小车改成变速的了
【日常训练】抄一蹦球和地滚球基础
九局上新货 来了一批zett的 2p有捕手护具