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堂堂初中生竟只能拉七个引体向上!
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高中运动会引体向上32个拿下第1名
在家徒手健身(自己瞎练的,不喜勿喷!)
关于我发运动会引体向上的视频被喷还被骂这件事………
高二,只能做一个引体向上,是不是废了…
男生体测引体向上:越做越明显,看了三遍都没看清长相,这是为什么?
每天拉100个引体向上,坚持100天会发生什么变化。
人鱼线
肌肉大叔挑战极限!一次性60个引体向上【健身达人】
初中生引体72个(纯享版赌狗快摇)
新手俄式挺身教程,一步一步进阶,学会只是时间问题
只要坚持一年,猪都可以做引体向上
饭前小练
肌肉大叔挑战极限引体向上!一组40个!
巨分园的全能时期 来看邹敬园的跳自单之单杠
负重40公斤拉引体向上属于什么水平?
拉10个双力臂,但国内第一个?
引体只能拉过头
初二小朋友引体向上测试随拍
文弱小学生
优秀的教官已经开始内卷了
原以为自己引体80个很厉害,直到录下了全程
左手可以做9个了,负重引体果然有用
越练越累,状态差
100单引,100双力臂
我冲肩老往前栽
拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
才第四天恢复训练,比预期稳定快不少,50秒破100个引体向上有百分之百的把握和信心。
武魂真身
高位引体如喝水
正侧手单手引体的90度锁定
果然,比起装逼 还是沙币更让人赏心悦目😢(看到最后)
带你轻松解锁引体向上
我蝙蝠尽力了只拉了13次
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教官你看我这引体标准吗?
街健:海阔天空,狂风暴雨(贝碧佳)以后
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