OBJ训练永远不会说谎…
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OBJ 奥德尔贝克汉姆单手接球集锦
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防守队员在那一刻心想，完了，我成背景板了
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三招教你轻松在达阵区前摆脱防守！！！～什么你是QB，那得记得转发给你的外接手队友！！！！#外接手 #日常训练 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手训练
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你为什么接不住球？会不会是……心理问题？
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外接手老是掉球怎么办？三个练习帮你减少掉球失误#美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #外接手练习
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完整再现NFL球场上的惊艳摆脱接球！！！#美式橄榄球 #nfl #外接手 #橄榄球 #橄榄球入坑瞬间
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@你那个老是接不住球的队友，告诉他，他的“病”有救了！！！#腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #接球
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Odell Beckham Jr. 小贝NFL现役最帅的外接手，他回来了～#nfl #橄榄球 #美式橄榄球#OBJ #外接手
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提问：这个外接手跑了什么路线？Slant & out？ Jerk？ OR 其他？#外接手 #外接手训练 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #美式橄榄球
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NFL明星记-奥德尔·贝克汉姆看OBJ在休赛期是怎么训练的？
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橄榄球入门教学——如何成为外接手（上）
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胎教级外接手教学，手把手教你摆脱防守！#外接手 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #防守
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我的天！泰里克希尔终于遇到在footwork方面赢过他的人了#美式橄榄球 #外接手 #日常训练 #泰里克希尔 #猎豹希尔
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如果橄榄球的假动作有段位……（下）
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球怎么都甩不掉？这是啥情况？😜😜😜是刷胶了吗？
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夺笋呢～观众的快乐总是建立在DB的痛苦之上……我不行了，妈妈，我想回家～😭😭😭#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #
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急停、摆脱、接球，这不是有腿就行？黑人兄弟人“腿”一对“钛合金”膝盖&脚踝#腰旗橄榄球 #橄榄球 #美式橄榄球 #外接手#DB
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叫你总摆脱不了防守的队友来看看什么叫摆脱？！！到底什么叫TM的摆脱？！
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假如橄榄球🏈的JUKES有段位……这几个JUKES 能排到第几？
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虎年最后一次Huddle-单手接球，你猜我接到了嘛？
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橄榄球技术纯干货外接手日常脚步训练
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前有把林奇“送”给西雅图海鹰的买卖，现在水牛城又把迪格斯交易给德州人……服了#美式橄榄球 #nfl #日常训练 #外接手训练 #橄榄球
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@你的外接手队友，1对1摆脱接球的胎教级教学又来了#外接手 #外接手训练 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球
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外接手的觉悟，手可断，血可流，我一定要接住这个球🏈#外接手 #美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #泰裤辣
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谁说白人外接手不行？你的努力每一步都算数！冲！#美式橄榄球 #腰旗橄榄球#橄榄球#外接手 #DB
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@你那个总是接不住球的队友，三个练习让TA练出一双灵活的接球手#橄榄球 #美式橄榄球 #外接手 #nfl #拿球说话
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别错过让贾斯汀杰弗森亲自教你跳Griddy ！
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残暴～听说你们就喜欢看DB被晃到扑街？#美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #外接手训练 #1V1
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【老李】什么阿猫阿狗都配教学？外接路线之——FLY
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哥～这次真的不行了，接完这个球我就要回厂里打螺丝去了#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #DB
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胎教级教学又来了-外接手提升对抗中接球能力的三种训练！#外接手 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #WR
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腰旗橄榄球入门知识纯干货外接手接球手型及动作要领教学
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【教学-四分卫】装备四分卫的腰旗初体验记录
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被小丑戏耍，被巴斯光年完爆……惨不忍睹的DB生涯！#美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #DB #1v1
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外接手基础操作第三课——POST的三种跑法#美式橄榄球 #外接手 #日常训练 #过人技巧 #腰旗橄榄球日常训练
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有手不一定能行系列外接手飞行模式接球分享
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为什么看不到防守队员？哦…可能是我跑得太快了吧#闪电侠 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #跑卫
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本周橄榄球接球挑战系列一转身滞空单手接球你能做到吗？@你身边可以做到的朋友吧！
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四种达阵后的庆祝方式-注意：庆祝需谨慎，可不要被判挑衅对手哦！#外接手 #四分卫 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球
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@你做外接的小伙伴，用三个练习提升他的接球能力!#腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #上海腰旗橄榄球