网球运动后的五个静态拉伸动作
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网球全套步伐节奏练习！收藏起来慢慢练！
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打单反的球友每天看100遍这个视频再去练球！有奇效！
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销魂的网球削球步法
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这下手发球比上手发球有威力多了
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反手削球入门方法
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每天值得看五遍的正反手
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打网球手臂甩起来就是这样！极度放松！
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迪米特洛夫高清击球训练！
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找准击球点、甜点，这是打好网球最关键的事情！
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这种女子卷带打法很高级！不过分！不缺少拍头速度！
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鲁德超清慢动作正手击球技术欣赏
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猝不及防的弹网球，还好反应够快、动作够骚
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底线拉球最舒服的节奏！努力的方向！
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《看高手训练涨球系列》德约科维奇绝佳视角
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贴网而过？S形轨迹？原来这才是真正的网球切削啊
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什么时机做分腿垫步？
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网球场上的花式炫技，千万不要转发教坏你的朋友！
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两个猛男底线对决，打得狠叫得更狠
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这网球发球有点水平，落点控制很不错
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正手掉拍头四个常见误区，你都中了吗！
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网球双反软弱无力？可能是球拍准备动作没到位！
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女生这样打网球，不仅球技大涨还能练出好身材
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接发球技巧
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你觉得这outside-in难度如何？
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当网球业余球员试图接职业球员的发球，有些东西不要轻易尝试！
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三指握拍、网球正手轻松甩出超快拍头速度！
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西西帕斯红土正手击球慢动作
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6个拉伸动作
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网球正手进攻高难度练习，只有这样关键分才不手软
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有力的反手切削要注意这两个点，千万别像这样翻拍面！
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把原地高抬腿做出拉伸的效果