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正反手转换意识‖这个教练讲得最通俗
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反手‖樊振东
这个小女孩的反手动作值得我学习
正手攻球框架‖这个教练有绝招
闫安反手弧圈球
多看视频多看细节‖我的反手进步很大
接发球篇‖正反手位 逆旋转上下旋长球
高调弧圈球‖发力与制动
侧上发球‖聂冲教练绝对细节
让我羡慕的反手‖循环n遍来学习
王博‖反手拉球(上 )合力点 身体距离
超级全满贯后最放松的的采访
反手拉球‖中远台 上旋发力技巧
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跟着小朋友学系列‖正反手转换太流利
业余选手得分技术‖四位教练教你劈长
接发球劈长战术‖对方动劈正手 不动劈反手
樊振东‖半出台拉球
我们要强化第一脚停球和转换的意识
笨死我‖学不会正手拉下旋 循环几遍看看
马龙反手
打好反手基础篇‖肘要架起 固定 随身动
逆旋转反手位接发球‖搓和挑的触球点讲解
业余选手反手撕‖练成这样 就很满意
龙队拉球‖天天学亿遍
跟着小朋友学系列‖教练指导 勾手发球
反手下旋(下)‖打不好 反复找
反手发力‖拍头转出去 肚子顶起来 手指手腕到小臂
接发球‖正手位左侧旋右侧旋接法
拉球好不好,要看你的稳定器
我的反手啊!
丁宁说‖怎样拉球更有力 需要一个脚步
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实战篇‖晃撇 对方反手位
业余拉下旋‖为什么老下网
拉下旋有多少种方法‖一定要看看
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反手发球篇‖短侧旋
重视步伐‖正反手转换要点 压重心 小跳步 手随身动
侧拐弧圈球‖动作讲解 想学的来
反手下旋(上)‖打不好 反复找