京东 11.11 红包
反手发力‖拍头转出去 肚子顶起来 手指手腕到小臂
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小臂分两段‖手指手腕和小前臂先出去
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手指手腕练习
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反手划重点‖触球后手腕绷直，前臂发力
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反手撕‖台上 手腕发力 肚子顶 出手快
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从林昀儒失误球看看反手发力要点
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张继科反手
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羽毛球学会了核心发力以后，空有一身力气但用不到击球上？一顿发力猛如虎，结果球速五十五？第二期跳杀视频来啦！！！
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反手卸力教学！解决反手发力手腕疼！
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正手下旋拉前冲与高吊动作拆分 发力方向以及板型调节
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郭贤杰反手拉下旋‖学如何发力板板通透
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发力流畅的前提是架引挥的连贯.
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反手拉下旋
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反手拉下旋
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反手发球‖侧上侧下 这个教练示范的易懂
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反手杀球想学会，可不是一朝一夕的。你需要先知道反手发力的原理，能感受到手腕外旋带来的力量感。你离反手下压球就不远了。#李炳毅 #羽毛球
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干货满满的反手拉下旋教学！【怒喊哥】陈浩教学精选#乒乓球教学 #反手拉球 #乒乓球基础教学
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王博‖反手拉球（上 ）合力点 身体距离
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先找合力时机，合上力，再发力
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反手弹击‖拍头引后 最高点击球 集中发力
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