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京东 11.11 红包
反手发力‖拍头转出去 肚子顶起来 手指手腕到小臂
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小臂分两段‖手指手腕和小前臂先出去
手指手腕练习
反手划重点‖触球后手腕绷直,前臂发力
反手撕‖台上 手腕发力 肚子顶 出手快
从林昀儒失误球看看反手发力要点
张继科反手
羽毛球学会了核心发力以后,空有一身力气但用不到击球上?一顿发力猛如虎,结果球速五十五?第二期跳杀视频来啦!!!
发力和动作如何紧凑?大臂放松,前臂和手腕加速收!
反手卸力教学!解决反手发力手腕疼!
正手下旋拉前冲与高吊动作拆分 发力方向以及板型调节
郭贤杰反手拉下旋‖学如何发力板板通透
固定手指手腕小臂‖后引拍小臂加速三分之一处触球再推送出去‖上升前期借力
发力流畅的前提是架引挥的连贯.
反手拉下旋
正手上旋弧圈球‖慢镜头看胳膊和手腕细节,学习先撞后摩,集中发力!
反手拉下旋
反手发球‖侧上侧下 这个教练示范的易懂
龙队打反手的秘诀‖勤用右脚去找位
反手杀球想学会,可不是一朝一夕的。你需要先知道反手发力的原理,能感受到手腕外旋带来的力量感。你离反手下压球就不远了。#李炳毅 #羽毛球
干货满满的反手拉下旋教学!【怒喊哥】陈浩教学精选#乒乓球教学 #反手拉球 #乒乓球基础教学
打球手太僵硬,把小指松开马上放松,反手攻球常见问题与握拍方式
简化动作发球-更稳定也能和罗迪克一样打大炮
高调弧圈球‖打开手臂手腕 向上发力摩擦
反手过渡总是不敢发力?来看这个详解 包会的
反手发力问题‖合适的击球距离+拍头最有力的位置+大胆甩出去
钟表理论来打球‖挥6打4摩3再回收手腕手臂
反手拉球教学#乒乓球教学
反手拉球‖中远台 上旋发力技巧
勾手发球‖上旋和下旋 保姆式讲解 耐心学习
反手下旋(下)‖打不好 反复找
打好反手基础篇‖肘要架起 固定 随身动
李宇轩教练直播教学,大方块练习业余球友该怎么练
27反手攻球发力方式9
分镜马龙拉球‖手腕手臂外展到内旋 撞击+摩擦 鞭打感的产生
王博‖反手拉球(上 )合力点 身体距离
打反手半高球
先找合力时机,合上力,再发力
反手弹击‖拍头引后 最高点击球 集中发力
反手‖樊振东
接发球篇‖正反手位 逆旋转上下旋长球