基础打得牢，才能打动人
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给自学格斗的人一个建议
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练什么拳最厉害？
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拳王的技术可以观摩，但不能当成正常训练方式
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拳击课堂：重击的发力模式2
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「拳击知识」在中国如何成为一名职业拳手？
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拳击课堂：配对训练之格挡反击
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拳击协调动作，你会吗？
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做这两个动作，让你的摆拳更新力量
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拳击课堂：适合普通人的热身动作
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我每天都这么拼命训练，你居然让我在擂台上低调一点？
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为何大多数拳馆好好不培养运动员
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只要一平米，在家也能训练
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你胆子那么小，学啥武功也是白扯
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搏击步伐训练方法，魔鬼教官亲授，B站独享，第四节
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职业跟业余的区别
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拳击课堂：学员手靶训练
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站在擂台上那一刻，忘记了一切 只有眼前，只有此刻
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100公里的路，漫长而有趣
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拳馆训练：前手vs后手
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拳击课堂：直摆勾发力训练
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曾经，我以为天赋这个词只属于某些幸运的人
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拳击课堂：直拳的辅助训练
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（俄式）拳击课堂：近战技术训练
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打拳只需要两个要领，八个大字来概括（动作要快，姿势要帅）
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篮球少年张家城前叉术后臀肌训练第2篇：术后4～6周时的训练方法，本期开始以负重后的训练为主了！#前叉康复 #前叉术后 #张家城
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拳击课堂：针对直拳的防守—拍击
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你选的嘛，没人逼你，抱怨个辣子
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我发现一个规律：打职业赛上来就问钱的，基本很快就不了了之，放弃了
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如果梦想暂时养活不了你，那你就想方设法去养活梦想。它为你照亮了生活，你总得为了它付点儿电费吧。
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光脚帅哥屈服式摔跤3
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拳击更多的是专项训练！点赞收藏转发
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如果我没有推翻昨天的自己，那就说明我毫无进步
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拳击课堂：边缘技术
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给那些想弃学走职业拳击梦想的孩子一些建议
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拳击步伐专项训练
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你什么时候开始认识我的
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费尔南多瓦加斯
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转眼离开部队14年了，万幸当兵的那股韧劲还在！
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我真的好喜欢，喜欢的人天天找我聊天，屁大点事儿都跟我说，无时无刻粘着我那种被需要被惦记的感觉真的太棒了。
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你有没有遇到可以随时约出来打实战的人