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京东 11.11 红包
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~提高打肘接杠质量的秘诀~~
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https://www.youtube.com/watch?v=vCmSFc7zwYs 随心翻译,敬请见谅~~
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【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~提铃时主动伸展手臂非解决之道~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~有控制地下放杠铃至膝上位置~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~静态拉伸之于举重~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~下蹲接杠 要快不要早~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~高抓&高翻接杠是否采用宽站距~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重展体身体姿态~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~高效训练之法~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重“腿伸展”还是“腿蹬展”~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~习惯在左,迷信在右~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~翻站与上挺的前架位~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~正确解决当下问题~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~造成抓举下蹲接杠不稳定的可能因素~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~内视反听·举重案例分析1~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~分腿挺姿势自查~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~不要捡芝麻丢西瓜~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~半挺起立练习~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~抓举平衡及其变式练习~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~提高训练效益的不二法门~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~最大化抓举动作稳定性~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~慢速提铃抓举练习~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重接杠分步问题~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~助握带在举重训练中的使用~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~关于举重引膝~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~如何找到分腿挺动作重心~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重提铃屈肘的争议与解决~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~判断自己适合哪种上挺风格~~
【视频听译】ATG关于高抓训练的观点~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~让硬拉训练有利于举重专项~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~头晕与黑视问题~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~如何在抓举&挺举提铃过程中保持肩与杠的位置关系~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重下放杠铃的方式方法~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重发力拉练习与速拉练习中的蹬地发力时机相关问题~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~改善翻站打肘接杠~~
【视频听译】快速缓解小腿抽筋问题~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重翻铃触杠~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~挺举最大化蹬地力传导~~
【视频听译】举重名将系列~Meso Hassouna~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~挺举上送的要点~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重挺举预蹲上送的两种技术风格~~
【视频听译】Catalyst Athletics 观点~~举重时该不该用动态起举方式?~~