京东 11.11 红包
初级棍术
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初级枪术
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初级刀
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云棍
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初级剑
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绞棍、戳棍、
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崩棍
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平抡棍
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初级刀术
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又回到我的小树林，安逸。
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初级剑术
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腾空摆莲腿720°+旋风跌720°
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舞花棍
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连旋子转体360°练习
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这套棍法味道十足，八仙棍。
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劈棍
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武术周末班
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初级剑
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少年规定拳（体育高考武术项目）
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背花刀
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侧空翻转体360°、旋子转体360°+跌竖叉
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截剑
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少儿武术
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快来跟我学太极
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劈枪
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周末动起来
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褪去的色彩
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初级枪术
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慢棍篇：搅山开肩！练不到这一步可以先收藏起来#武术 #棍术 #开肩美背 #龍黑子#日常训练 #慢棍静鼓#传武小院
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雨中练棍
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一学就废，呸，简单易学的棍术演示来辣！孩儿们操练起来！
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三路长拳
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赛前训练
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初成（旋子转体360°）
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旋风脚分解动作与成型动作
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段位制长拳一段
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后腕花（剑）
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基层武术
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周末武术班
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点枪
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舞花枪