不断的崩塌 又自我重建 每一次跌倒都是为了下一次站的更稳
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健体圣体，极致的头肩比
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所有的艰难 是为了登顶所必经的上坡路
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就这个血管护士闭眼都能插进去
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无需什么借口，一无所有，便是你前进最好的理由
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你不必享受过程，但你会爱上结果
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看不清未来时，就比别人坚持久一点，你坚持的东西会反过来拥抱你
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下定决心要走的路，就别问还要走多久
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“接受所有声音，打破所有质疑”
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想想以前的自己，你就会找到前进的动力
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“坚持只有一个理由，放弃有一万个借口”
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盛开的人不需要在乎花落谁家
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你的健身初衷是什么
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艾特你身边的血管天赋
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他们对你的冷嘲热讽，永远是你前进的动力
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肌肉线条不会说谎
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肌肉的酸痛代表着懦弱的退场
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真正能改变你的 只有你自己
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究竟是怎样的结局才配得上这一路的颠沛流离
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时间会给出答案
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自律的本质就是杀死曾经的自己
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没人在乎你累不累，只会在乎你行不行
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肌肉属于勇敢者的奖励
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孤独的时光塑造坚强的自己
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如果没有努力，天赋一无是处
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想赢的心，不会在半路倒下
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别抱怨努力的苦，那是你去看世界的路
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不能打败我的都会使我更强！
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那些压不垮你的，必将使你变得强大
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他能重新站起来，希望你也可以！
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“艾特你的兄弟，现在立马去健身！
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多做擅长的事才能达到前所未有的高度
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无人问津的地方历练，万众瞩目的地方出现
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再贵的东西除以三百六十五都会变的很便宜 再小的努力乘以三百六十五都会变的很伟大
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所以日复一日健身的意义是什么呢
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没人会告诉你努力有多难 只有靠自己
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“你还年轻，有什么好怕的，生活才刚刚开始，你我巅峰自能相逢”
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“既然决定出发，就别停下脚步”
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穿了白色入镜
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都在向前走，你凭什么原地踏步？