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王世泉大师的八极拳展示
八极拳单打:撤步砸-弹踢的练法讲解【李学宁老师】
[棍法练习]是疯魔棍,不是疯克棍
南拳运动概述
传武求真2
心意拳学会踩鸡步,也就学会一半了
玩劲与对抗的关系
给大家秀段棍法
万劲掤为首
如何有效击打沙袋?
习武前我们应该知道的小知识— 少理论
东尼谭学拳始末,顺便说说日本动漫中其他用心意六合拳的角色——早古漫画《拳儿》精简讲读56,随缘更新
自卫防身真解—善用他物
双节棍单棍基础体前换手,一看就会,还不快学?
【体】第14节_十要之相连不断 动中求静
第08节十要之用意不用力
未习打先习挨——总结篇
知道什么是传说中的左右对争吗?还不快来康康!
习武前我们应该知道的小知识—去浮躁心
敌不动我动 意拳活步技击原则
李小龙振藩功夫小念头第一课起势
在房间内我们该如何训练
节奏 距离 抗击打
被歪解的“要学打先挨打”
弹抖力的虚实用法
80多岁高龄,展示即将失传的大刀绝技,看看这大刀就感觉大气磅礴,平时只有在的影视电影和电视剧中,有可能会见到,有想学的可以到武当山拜访
八极六大开~缠(李俊义先生细讲应用)
第四课 “内劲”零距离发劲演示与解释
具体的一些不同处
纪老师八极盘龙短棍
谁能帮柴老师数一下到底打了多少拳!
什么才是根本及如何训练
传武求真1-第四讲
李小龙振藩功夫小念头第三课摊手扶手
柴老师的防身观念分享
守中用中的用法
传统武术倒立教学
传武求实之何为劲第六讲
传统武术中的粘连原则
[八极拳练习]三靠臂,疼死一个,笑死一个