京东 11.11 红包
品茶•说书 吴宗周《太极拳内劲》#太极拳 #内劲 #内功#吴宗周#郭寿臣
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传统吴式太极拳-太极内功拳健身八法教学_标清
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中式秘法：爬墙功
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【2024最新整理】李在峰42天引炁归源太极营 五行导引功全套带练 十二段锦教学
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品茶•说书 王培生《太极拳的健身和技击作用》 #吴鉴泉 #吴式太极拳 #王培生#王茂斋#杨禹廷
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品茶•说书 陈太平《太极推手述真（附内功经）》#太极拳 #推手 #内功经#陈太平#陈发科
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品茶•说书 傅占民整理《傅式形意拳讲义》#形意拳 #李存义 #傅剑秋＃傅式形意拳＃傅占民
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品茶•说书 民国原版 陈振民马岳梁编著《吴鉴泉氏的太极拳》 #吴鉴泉 #马岳梁#吴式太极拳#吴氏太极拳#内家拳
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品茶•说书 钱惕明《太极内功心法全书》#李景林 #杨奎山 #钱惕明＃太极内功＃心法
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品茶•说书 李存义述尚云祥黄柏年傅剑秋录傅占民整理《形意真诠》#形意拳 #李存义 #傅剑秋＃尚云祥＃黄柏年
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品茶•说书 油印本姚明华编著杨澄甫 《杨式太极拳教法》#杨式太极拳 #武术 #姚明华 #太极拳 #杨澄甫
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程岩先生讲站桩中的“躺桩”《我跟芗老学站桩》作者#站桩 #养生 #王芗斋 #程岩 #意拳
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品茶•说书 武学书馆藏版温奇生识录《江宁甘凤池易筋经秘法》#甘凤池 #易筋经 #内功 #健康 #养生
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品茶•说书 李佩弦简世铿《鹰爪派翻子门十路行拳》 #鹰爪拳 #翻子门#少林拳术#李佩弦#少林寺
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品茶•说书 王西安著《陈式太极拳老架技击秘诀》 #四大金刚 #王西安#陈式太极拳#技击#秘诀
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品茶•说书 释德根传授王西乾整理《少林小洪拳》 #少林 #武术#少林拳#小洪拳#少林寺
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品茶•说书 民国原版《宋约斋先生哀荣录》 #宋世荣 #贾蕴高#宋氏形意拳#形意拳#内家拳谱
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品茶•说书 《白话少林易筋内功（真本）》#少林 #易筋经 #内功 #健康 #养生
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陈氏太极拳老架一路完整镜像版
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品茶•说书 李仲轩口述徐皓峰整理《逝去的武林——1934年求武纪事》#唐维禄 #尚云祥 #形意拳＃薛颠＃象形术
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太极拳真正的内功展示。不是手甩的有多软！腰扭的有多妖娆！真正的内功是裆腰丹田劲的训练！太极拳不能想当然去练！一定要有真懂的老师指导。否则，几十年一场空。
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倪海厦：一定要学会找自己的宗气！
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24式太极拳：背面全套跟练 全民健身首选
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品茶•说书 文成堂藏版《卫生易筋经》#卫生 #易筋经 #内功 #健康 #养生
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太极拳不是慢吞吞老年人的专利！练习小架近一年，感受到小架快拳的独特风格！杨露禅、武禹襄这些大师当年也是练习快拳！#太极拳#太极小架快拳#陈氏太极拳小架
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品茶·说书 曹志清先生纪念专辑之《形意拳理论研究》（修订版下册） #爱喝茶的关注我 #曹志清 #形意拳 #商长锁 #商式形意拳
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品茶•说书 李帼忠徐俊峰《逝去的武林续集高术莫用》#李仲轩 #尚云祥 #形意拳＃薛颠＃象形术
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【国学】傅佩荣教授《易经新诠》（全161集）
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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品茶•说书 李先五著《太极拳》#李先五 #吴鉴泉 #养生＃太极拳＃太极拳源流
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品茶•说书 汪永泉授魏树人齐一整理《杨式太极拳述真》#杨式太极拳 #杨澄甫 #汪永泉＃魏树人 #老六路
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武术养生功法视频合集 原视频
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门内秘传“抖尾功”练习，是老形意拳“松活弹抖”抖绝劲的基础功法#形意拳 #形意 #形意拳劲力 #内家拳基本功 #筋骨力
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内家功法
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谁让你吃这么多的
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从“浑圆与中”认清内家拳的本质（下）
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三正桩功（头正身正脚正南拳母拳，内功。 综合性解决：桩身结构、劲的开合吞吐沉浮、呼吸习惯、五脏六腑内练、脊柱骨盆优化、肌腱筋脉训练、桥手结构与手型、精气神调养
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品茶•说书 杨澄甫著邵奇青校注《太极拳使用法》#爱喝茶的关注我 #杨澄甫 #内家拳 #太极拳用法 #邵奇青
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肩若垂柳
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八卦掌八大母掌之单换掌，日常练习
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风水理气大成