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倪海厦:什么时间运动最好
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倪海厦:什么时间运动最好
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倪海厦教你千杯不倒的秘密
早上运动还是晚上运动,听倪师如何分析
【运动的最佳时间】该什么时候锻炼身体最好
倪海厦:要把时间花在这些地方
倪海厦:只要注意这十个字,一辈子不会有肿瘤
倪海厦:吃药不如食补,食补不如运动,一个动作去能快速祛除经络上的湿气。
一年有八个大凶的日子,诸事不宜,记得收藏!!!
中医大师倪海厦:教你三伏天如何排湿!
倪海厦:什么时候运动最好?
最养生的几个小时,你在干嘛,难怪很多人一身病
倪海厦:每天午饭后就很困,怎么办?
倪海厦:要节制房事吗?兄弟
一个可以让你变漂亮的方法!-倪海厦,附倪师亲自示范如何做!
别再睡8个小时了,越睡的多越傻
倪师教——强肾绝招,简单高效,赶紧学起来!
倪海厦:突然胃口大增你要小心了 你的身体在自救
用好这个穴位,老婆直呼受不了!
“年轻人为什么会有白头发?”
不吃早餐的危害
倪师:人瘦青筋粗大,很危险!
倪师说蔗糖是收口的药。亲身实践一周收口!
“30天不吃早餐,你会怎样?”
倪师:多眠比少眠的人更聪明
倪海厦之男子不锻炼,年近百岁,而能日御十女
肾虚的两大根源
倪海厦教你一招除掉湿气,直呼死不掉
脾胃不好,胡思乱想神疲倦怠,用这个动作。
倪海厦:反复不能好,不要吃肉类
倪海厦:“成年之后还能长高吗”
倪海厦:夜跑、晚上健身好吗,什么时间运动最好
倪师:欲太过 ,必有祸
倪师:运动的最好方式
早晨锻炼vs晚上健身,差别真的很大
能吃能拉能睡就是健康,千万不要再去动其他的
为什么不能手淫
倪海厦老师:每天只想躺平,啥都不想干,可能和身体有关系
倪海厦:简单一个动作,常年不生胃病,气色好
倪师:阳气不足?这么补
倪师讲中医减肥,建议收藏
如何从手掌看出你肾虚!-倪海厦